Doorgaan naar inhoud

Eiwitsnacks

Wat zijn proteïnesnacks?

Eiwitrijke snacks met veel eiwitten – dat is wat je zoekt in eiwitrijke snacks voor tussendoor. Eiwitrijke snacks worden vaak geassocieerd met caloriearme alternatieven voor de conventionele supermarktvariant, maar dat is slechts gedeeltelijk waar, want eiwitrijke snacks bevatten ook calorieën! Eiwitrijke snacks zijn ideaal als gezonde bron van eiwitten tussen de maaltijden door of wanneer je geen zin hebt om constant een eiwitshake te mixen.

Wat zijn de voordelen van proteïnesnacks?

Eiwitrijke snacks hebben, zoals de naam al doet vermoeden, een hoog eiwitgehalte en voorzien je spieren van belangrijke bouwstenen. Eiwitrijke snacks hebben vaak het voordeel dat ze bijna precies hetzelfde smaken als de originele versie (zie Nutella vs. Protein Nutella), maar bevatten tegelijkertijd veel minder suiker en worden meestal aangevuld/vervangen door een eiwitrijke mix om zowel calorieën te besparen als het lichaam van gezondere voedingsstoffen te voorzien.

Word je dik van eiwitrijke snacks?

Dat hangt van verschillende factoren af. Ten eerste hangt het volledig af van hoeveel calorieën je per dag binnenkrijgt, hoeveel calorieën je eten of eiwitrijke snacks bevatten en hoe ze passen in je dagelijkse calorieplanning. Bijvoorbeeld, atleet A heeft een dagelijkse calorie-inname van 2500 calorieën en stelt zich ten doel om slechts 2000 calorieën per dag te consumeren. Dit betekent dat ze een dagelijks calorietekort van 500 calorieën hebben, wat betekent dat de kilo's er in een periode van enkele weken af ​​moeten vallen totdat je lichaam gewend is aan het nieuwe calorieverbruik. In deze context gaat het erom dat de amateursporter zijn calorie-inname niet overschrijdt. Dan word je niet dik van eiwitrijke snacks! Integendeel: veel eiwitrijke snacks bevatten vezels en vullen je echt.

Zijn proteïnesnacks gezond?

Dat hangt ervan af hoe je 'gezond' definieert. Eiwitsnacks staan ​​over het algemeen bekend als een gezond alternatief voor snacks uit de supermarkt. Eiwitsnacks bevatten over het algemeen geen bewerkte suiker (in de meeste gevallen), en worden daarom ook als gezonder beschouwd.

Welke nadelen kunnen proteïnesnacks hebben?

Het grootste nadeel is dat eiwitsnacks doorgaans relatief duur zijn in vergelijking met conventionele snacks. Eiwitsnacks bevatten duurdere ingrediënten en zijn zorgvuldiger geproduceerd. Ze hebben echter ook een gezondere voedingswaarde en leveren meer energie.

Voordelen van proteïnesnacks ten opzichte van conventionele snacks:

  • Betere voedingswaarden vanuit sportperspectief (minder calorieën, meer eiwitten)
  • Smaakt bijna hetzelfde als de echte cheat snacks
  • Afhankelijk van het caloriegehalte kan het ook in een dieet worden geconsumeerd
  • Uitstekende kwaliteit en topfabrikanten
Oorspronkelijke prijs 12,90 € - Oorspronkelijke prijs 12,90 €
Oorspronkelijke prijs
12,90 €
12,90 € - 12,90 €
Huidige prijs 12,90 €

Quest Nutrition Proteïne Frosted Cookie

Uitverkocht

De nieuwe Quest Nutrition Frosted Cookie – het lekkerste proteïnekoekje op de markt! Wat is de nieuwe Quest Nutrition Frosted Cookie? Quest Nu...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 9,90 € - Oorspronkelijke prijs 9,90 €
Oorspronkelijke prijs
9,90 €
9,90 € - 9,90 €
Huidige prijs 9,90 €

Proteïnereep aanbieding

Uitverkocht

1 aankoop staat gelijk aan 20 proteïnerepen (ten minste houdbaar tot), willekeurig geselecteerd uit alle repen in onze winkel. € 0,50 per reep.

Oorspronkelijke prijs 2,69 €
Oorspronkelijke prijs 2,69 € - Oorspronkelijke prijs 2,69 €
Oorspronkelijke prijs 2,69 €
1,80 € - 2,49 €
1,80 € - 2,49 €
Huidige prijs 1,80 €

Quest Nutrition Proteïnekoekje

Uitverkocht

Quest Bar blijft de supplementenmarkt domineren en biedt nu de Protein Cookie aan onder de klassieke Quest Bar! Wat biedt de Quest Bar Protein C...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 6,90 €
Oorspronkelijke prijs 6,90 € - Oorspronkelijke prijs 6,90 €
Oorspronkelijke prijs 6,90 €
Huidige prijs 3,90 €
3,90 € - 3,90 €
Huidige prijs 3,90 €

Neem een ​​pizzabodem met wei-eiwitten

Uitverkocht

De Take A Whey Protein Pizza – Eiwitrijke koolhydraatarme pizzabodem voor thuisbereiding Wat is Take A Whey Protein Pizza Base? Maak je graag ...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 2,39 €
Oorspronkelijke prijs 2,39 € - Oorspronkelijke prijs 2,39 €
Oorspronkelijke prijs 2,39 €
Huidige prijs 1,99 €
1,99 € - 1,99 €
Huidige prijs 1,99 €

GOT7 Bahia Bar Pro

Uitverkocht

GoT7 Bahia Bar melkchocolade sticks – heerlijke chocolade sticks met wafels als koolhydraatarm tussendoortje! Wat is de GoT7 Bahia Bar? Als sp...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 2,29 € - Oorspronkelijke prijs 2,29 €
Oorspronkelijke prijs
2,29 €
2,29 € - 2,29 €
Huidige prijs 2,29 €

GoT7 Proteïnechips

Uitverkocht

GoT7 - Proteïnechips, 50 g Snackplezier en eiwitten: zijn GoT7 Protein Chips de lekkerste eiwitchips op de markt? Snacken in plaats van een ei...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 2,10 € - Oorspronkelijke prijs 2,10 €
Oorspronkelijke prijs
2,10 €
2,10 € - 2,10 €
Huidige prijs 2,10 €

Nano-eiwitpannenkoeken

Uitverkocht

Nano Ä Protein Pancake Box – superlekkere, kant-en-klare eiwitpannenkoeken! Wat bieden de Nano Ä Protein Pancakes? De Nano Ä Protein Pancake B...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 2,39 € - Oorspronkelijke prijs 2,39 €
Oorspronkelijke prijs
2,39 €
2,39 € - 2,39 €
Huidige prijs 2,39 €

USN Trust Koekje 75g

Uitverkocht

De nieuwe USN Trust Protein-filled Cookie – het knapperige koekje met proteïne! Wat is de nieuwe USN Trust Protein-filled Cookie? Iedereen die...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 2,49 € - Oorspronkelijke prijs 2,49 €
Oorspronkelijke prijs
2,49 €
2,49 € - 2,49 €
Huidige prijs 2,49 €

Snickers Hi Proteïnekoekje 60g

Uitverkocht

Snickers Hi Protein Cookie – knapperige proteïnekoek met de originele Snickers-smaak Wat is de Snickers Hi Protein Cookie? Geniet van de heerl...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 3,90 € - Oorspronkelijke prijs 3,90 €
Oorspronkelijke prijs
3,90 €
3,90 € - 3,90 €
Huidige prijs 3,90 €

Knock The Carb Out-koekje

Uitverkocht

Rich Piana 5% Nutrition Knock The Carb Out Keto Cookie – optimale eiwitkoekjes voor het ketodieet! Wat zijn de Rich Piana 5% Nutrition Knock The...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 14,90 € - Oorspronkelijke prijs 14,90 €
Oorspronkelijke prijs
14,90 €
14,90 € - 14,90 €
Huidige prijs 14,90 €

ESN Proteïnechips 6-pack

Uitverkocht

De ESN Proteïne Chips – een van de lekkerste en knapperigste proteïne alternatieven voor conventionele chips op de markt Wat bieden ESN Protein C...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 7,99 € - Oorspronkelijke prijs 7,99 €
Oorspronkelijke prijs
7,99 €
7,99 € - 7,99 €
Huidige prijs 7,99 €

WTF Proteïnecrème

Uitverkocht

De nieuwe WTF Protein Cream – individuele smaken als een ultra-heerlijke spread Wat is de nieuwe WTF Protein Cream? De nieuwe WTF Protein Crea...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 3,99 € - Oorspronkelijke prijs 3,99 €
Oorspronkelijke prijs
3,99 €
3,99 € - 3,99 €
Huidige prijs 3,99 €

HealthyCo Proteinella 200g

Uitverkocht

De nieuwe Proteinella van Healthyco – hazelnootchocoladecrème als ontbijtspread Wat is Healthyco Proteinella? Met de nieuwe Healthyco Proteine...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 19,90 € - Oorspronkelijke prijs 19,90 €
Oorspronkelijke prijs
19,90 €
19,90 € - 19,90 €
Huidige prijs 19,90 €

Scitec Proteïnepannenkoeken

Uitverkocht

Scitec Nutrition Proteïnepannenkoek – De heerlijke proteïnepannenkoekenmix om zelf te maken Wat is de Scitec Protein Pancake? De nieuwe Scitec...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 22,90 €
Oorspronkelijke prijs 22,90 € - Oorspronkelijke prijs 22,90 €
Oorspronkelijke prijs 22,90 €
Huidige prijs 19,90 €
19,90 € - 19,90 €
Huidige prijs 19,90 €

Allnutrition Proteïne Pannenkoeken

Uitverkocht

Allnutrition Proteïnepannenkoeken – Heerlijke proteïnepannenkoeken om zelf te mixen Wat zijn de nieuwe Allnutrition Protein Pancakes? Zin in h...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 18,90 €
Oorspronkelijke prijs 18,90 € - Oorspronkelijke prijs 18,90 €
Oorspronkelijke prijs 18,90 €
Huidige prijs 15,90 €
15,90 € - 15,90 €
Huidige prijs 15,90 €

ESN Flav'n Tasty

Uitverkocht

De nieuwe ESN Flav'n Tasty – smaakpoeder met lactase voor de perfecte smaak in kwark en zuivelproducten! Wat zijn ESN Flav'n Tasty? ESN Flav'n...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 2,49 € - Oorspronkelijke prijs 2,49 €
Oorspronkelijke prijs
2,49 €
2,49 € - 2,49 €
Huidige prijs 2,49 €

FinaFlex Havermout Proteïne Taart

Uitverkocht

De havermout-eiwittaart – heerlijke mini havermout-eiwitcake om mee te nemen Wat is de havermoutproteïnetaart? De Oatmeal Protein Pie is een mi...

Alle gegevens bekijken
Oorspronkelijke prijs 3,25 €
Oorspronkelijke prijs 3,25 € - Oorspronkelijke prijs 3,25 €
Oorspronkelijke prijs 3,25 €
Huidige prijs 2,39 €
2,39 € - 2,39 €
Huidige prijs 2,39 €

Olimp Nutrition Proteïne Snack

Uitverkocht

De nieuwe Olimp Nutrition Protein Snack – heerlijke eiwitkoekjes van Olimp Wat is de Olimp Nutrition Protein Snack? Naast klassieke producten ...

Alle gegevens bekijken

Eiwitsnacks

Wat zijn proteïnesnacks?

Eiwitrijke snacks met veel eiwitten – dat is wat je zoekt in eiwitrijke snacks voor tussendoor. Eiwitrijke snacks worden vaak geassocieerd met caloriearme alternatieven voor de conventionele supermarktvariant, maar dat is slechts gedeeltelijk waar, want eiwitrijke snacks bevatten ook calorieën! Eiwitrijke snacks zijn ideaal als gezonde bron van eiwitten tussen de maaltijden door of wanneer je geen zin hebt om constant een eiwitshake te mixen.

Wat zijn de voordelen van proteïnesnacks?

Eiwitrijke snacks hebben, zoals de naam al doet vermoeden, een hoog eiwitgehalte en voorzien je spieren van belangrijke bouwstenen. Eiwitrijke snacks hebben vaak het voordeel dat ze bijna precies hetzelfde smaken als de originele versie (zie Nutella vs. Protein Nutella), maar bevatten tegelijkertijd veel minder suiker en worden meestal aangevuld/vervangen door een eiwitrijke mix om zowel calorieën te besparen als het lichaam van gezondere voedingsstoffen te voorzien.

Word je dik van eiwitrijke snacks?

Dat hangt van verschillende factoren af. Ten eerste hangt het volledig af van hoeveel calorieën je per dag binnenkrijgt, hoeveel calorieën je eten of eiwitrijke snacks bevatten en hoe ze passen in je dagelijkse calorieplanning. Bijvoorbeeld, atleet A heeft een dagelijkse calorie-inname van 2500 calorieën en stelt zich ten doel om slechts 2000 calorieën per dag te consumeren. Dit betekent dat ze een dagelijks calorietekort van 500 calorieën hebben, wat betekent dat de kilo's er in een periode van enkele weken af ​​moeten vallen totdat je lichaam gewend is aan het nieuwe calorieverbruik. In deze context gaat het erom dat de amateursporter zijn calorie-inname niet overschrijdt. Dan word je niet dik van eiwitrijke snacks! Integendeel: veel eiwitrijke snacks bevatten vezels en vullen je echt.

Zijn proteïnesnacks gezond?

Dat hangt ervan af hoe je 'gezond' definieert. Eiwitsnacks staan ​​over het algemeen bekend als een gezond alternatief voor snacks uit de supermarkt. Eiwitsnacks bevatten over het algemeen geen bewerkte suiker (in de meeste gevallen), en worden daarom ook als gezonder beschouwd.

Welke nadelen kunnen proteïnesnacks hebben?

Het grootste nadeel is dat eiwitsnacks doorgaans relatief duur zijn in vergelijking met conventionele snacks. Eiwitsnacks bevatten duurdere ingrediënten en zijn zorgvuldiger geproduceerd. Ze hebben echter ook een gezondere voedingswaarde en leveren meer energie.

Voordelen van proteïnesnacks ten opzichte van conventionele snacks:

  • Betere voedingswaarden vanuit sportperspectief (minder calorieën, meer eiwitten)
  • Smaakt bijna hetzelfde als de echte cheat snacks
  • Afhankelijk van het caloriegehalte kan het ook in een dieet worden geconsumeerd
  • Uitstekende kwaliteit en topfabrikanten
Powered by Omni Themes