Leverbescherming – de belangrijkste orgaanfunctie bij bodybuilding?
Welke functies heeft de lever in het lichaam?
Leverbescherming speelt ook buiten bodybuilding een belangrijke rol en kan de gezondheid en het welzijn van de lever bevorderen. Leverbeschermingssupplementen zijn een wetenschappelijk bewezen, effectief en natuurlijk alternatief om de lever te ondersteunen in zijn belangrijke functies. Hoogwaardige leverbescherming biedt talloze voordelen voor iedereen die lijdt aan chronische leefstijlziekten. Mensen met zeer hoge leverenzymwaarden en patiënten die afhankelijk zijn van medicijnen die de lever beschadigen, hebben ook baat bij leverbescherming. Mensen met een levensstijl die de lever permanent belast, zouden ook hun toevlucht moeten nemen tot leverbescherming. Dit omvat overmatig eten, alcohol- en drugsgebruik. Mensen die regelmatig tijd doorbrengen in giftige omgevingen en in de buurt van zware metalen zoals arseen of lood wonen of werken, zouden er ook voor moeten zorgen dat hun lever volledig beschermd is.
- Neutraliseren van zware metalen en bevorderen van hun uitscheiding
- Versterk het antioxiderende vermogen van de lever
- Bescherming tegen biologische toxines en verontreinigende stoffen uit voedsel en het milieu
- Het voorkomen van chronische leverziekten
Leverbescherming bij bodybuilding – waarom het zo belangrijk is voor bodybuilders om aandacht te besteden aan de gezondheid van hun lever!
Allereerst moet iedereen zich ervan bewust zijn dat het gebruik van (orale) steroïden of spieropbouwende supplementen een aanzienlijke belasting voor organen kan vormen. Vooral de lever wordt zwaar belast door zogenaamde "alfa-methylering". Deze alfa-methylering komt doordat de werkzame stoffen en ingrediënten beter bestand zijn tegen de maag en dus niet door maagzuur worden "afgebroken" voordat ze worden gemetaboliseerd. Dit vereist echter dat de lever veel harder werkt en legt dus een aanzienlijke belasting op de lever. Daarom wordt bodybuilders tegenwoordig sterk aangeraden om te zorgen voor een goede leverbescherming, ongeacht of ze orale middelen of echte injecteerbare spieropbouwende middelen gebruiken. Bodybuilders moeten daarom altijd individuele leverbeschermingssupplementen gebruiken. Bovendien wordt de gezondheid van de lever op veel gebieden onderschat. De lever is verantwoordelijk voor de belangrijkste stofwisselingsprocessen en talrijke lichaamsfuncties.
Welke leverbeschermingsproducten en werkzame stoffen worden aanbevolen?
Mariadistel – Mariadistelextract is het bekendste leverbeschermende ingrediënt. De werkzame stof in mariadistelextract is silymarine, waarvan is bewezen dat het een zeer sterke leverbeschermende werking heeft. Mariadistel heeft ook een positieve werking op de huid en ondersteunt de lever optimaal. Mariadistelcapsules zijn de meest voorkomende toedieningsvorm. Mariadistelextract kan de spijsvertering stimuleren en mag daarom alleen 's ochtends of overdag worden ingenomen en niet voor het slapengaan.
NAC – N-acetyl-L-cysteïne – wordt medicinaal gebruikt voor de behandeling van bronchitis veroorzaakt door verkoudheid. Het heeft een sterke antioxiderende werking en is betrokken bij vele stofwisselingsprocessen in het lichaam. Het is met name nuttig als hulpmiddel bij verminderde ontgiftingsmechanismen in de lever, waardoor het een belangrijke rol speelt bij bodybuilding als leverbeschermer. Het is ook aanwezig in talloze OCT- en PCT-producten. NAC heeft geen bijwerkingen en ondersteunt het immuunsysteem.
TUDCA – ook wel tauroursodeoxycholzuur genoemd – is dé insidertip in bodybuilding en de meest effectieve leverbeschermer of het meest effectieve actieve ingrediënt voor levergezondheid dat legaal verkrijgbaar is. TUDCA is een gemodificeerde vorm van galzuur dat al eeuwenlang wordt gebruikt voor de behandeling van diverse ziekten. Het zuur kan de leverenzymwaarden verlagen en leverstress verminderen, vooral bij gebruik van bekende alfa-gemethyleerde stoffen zoals methandienone, stanozolol en orale supplementen. Deze zijn zeer giftig voor de lever en belasten de lever ernstig. TUDCA wordt doorgaans gedoseerd op 500 mg per dag, maar afhankelijk van het steroïdengebruik kan de dosis worden verhoogd tot meer dan 1 g per dag (hoewel dit een individuele beoordeling is). Studies tonen in principe aan dat 500 mg per dag voldoende is om de leverenzymwaarden betrouwbaar te verlagen en de leverfunctie te optimaliseren.
Bij Muscle Lab koop je de beste en meest hoogwaardige TUDCA-producten. Lees hier meer over TUDCA en hoe je TUDCA kunt kopen!
Himalaya Liv 52 – Liv 52 is al tientallen jaren een zeer effectief leverbeschermingsproduct, met miljoenen verkochte exemplaren. Het is een Ayurvedische formule die niet alleen een betrouwbaar en zeer positief effect heeft op de levergezondheid, maar ook de beste prijs-kwaliteitverhouding biedt. Himalaya Liv 52 heeft geen bijwerkingen en helpt het lichaam, met puur plantaardige ingrediënten, succesvol bij het ontgiften van schadelijke stoffen. Het verlaagt ook betrouwbaar de leverenzymwaarden. Liv 52 is het beste leverbeschermingsproduct voor een klein budget! Liv 52 is uitstekend te combineren met mariadistel.
Voordelen van leverbescherming bij bodybuilding:
- Belangrijke bescherming voor bodybuilders
- Belangrijk bij het innemen van (orale) spieropbouwende stoffen!
- Mariadistel, NAC, TUDCA en Liv 52 zijn de meest effectieve ingrediënten/producten voor leverbescherming!
- Belangrijk voor het beschermen of regenereren van de levergezondheid.