Creatine ist eines der meist erforschten Nahrungsergänzungsmittel und gleichzeitig eine körpereigene Aminosäure, die auch in Lebensmitteln vorkommt. Eine zusätzliche Einnahme von Creatine hat sehr viele Vorteile für Sportler und auch Nicht-Sportler. Eine zusätzliche Creatine-Einnahme ist prinzipiell als sehr sicher eingestuft.
Cordyceps ist nicht nur ein Pilz, sondern ein Symbol für die sanfte Kraft der Natur, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin geschätzt wird. Mit seinen Wurzeln in der tibetischen und chinesischen Heilkunst bietet dieser Pilz ein breites Spektrum an potenziellen Gesundheitsvorteilen
Cluster Dextrin als hochwertige Kohlenhydratquelle für Kraftsportler. Was für Vorteile hat Cluster Dextrin und wann ist es am besten zu verwenden?
Chrysin ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und seine Fähigkeit, Aromatase zu hemmen, wodurch es möglicherweise den Östrogenspiegel im Körper beeinflussen kann.
Cholin ist ein wesentlicher und semi-essentieller Nährstoff, der im menschlichen Körper verschiedene wichtige Funktionen erfüllt.
Dieser Neurotransmitter spielt eine entscheidende Rolle für die Gedächtnisbildung und die Steuerung von Muskelbewegungen.
Diese Pflanze hat sich einen hervorragenden Ruf erworben, insbesondere für ihre Fähigkeit, Nieren- und Gallensteine aufzulösen.
Casein wird sehr langsam verdauut und wird oft auch als "Nachtprotein" in Shakes konsumiert. Befindet sich außerdem in hohen Anteilen auch in Quark und Joghurt.
