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Wo koreanischer und amerikanischer Ginseng-Extrakt zusammenkommen, geht es nicht um Völkerverständigung. Vielmehr sorgt die Komposition verschiedener Ginsengoide im Olimp Platinum Ginseng mit dem enthaltenen Gersten-Extrakt für mehr Vitalität.
Man sagt dem Ginseng nach, die Konzentrationsleistung zu verbessern sowie die geistige und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Das Konzept des Olimp Platinum Ginseng beruht auf dem Erfahrungswissen der Chinesen. In deren Pflanzenheilkunde nahm der Ginseng eine prominente Stellung ein. Insbesondere für Kraftsportler bieten sich Ginseng-Produkte an. Die Inhaltsstoffe unterstützen und verbessern das kardiovaskuläre System. Ginseng verbessert die aerobe und anaerobe Effizienz ebenso wie die mentale Fokussierung.
Die Saponine, Polyacetylene, Saccharide und Phenole aus diesem Ginseng-Präparat sorgen im Zusammenwirken mit den enthaltenen essenziellen Ölen dafür, dass Sportler auf gesunde Weise ihre Leistungskraft erhalten. Einige Substanzen aus dem Ginseng sind nachweislich anti-infektös, andere wirken antioxidativ.
Für eine mentale Leistungssteigerung und verbesserten Fokus sorgt der Gerstenextrakt. Dieser wurde schon in Form von Barley Water bekannt. Eine Supplementierung mit Ginseng-Präparaten ergibt bessere Trainingsergebnisse, weniger Muskelverletzungen und bessere Ausdauerleistungen.
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Eine Diät funktioniert nur, wenn ein Kaloriendefizit über einen festgelegten Zeitraum erfolgt ist. In der Regel sollte sich das tägliche Kaloriendefizit bei 300-500 Kalorien befinden.
Wenn dein Gewicht nach einer längeren Diät stagniert, hat dein Körper sich an deinen Kalorienumsatz "gewöhnt" und du befindest dich womöglich nicht mehr in einem Kaloriendefizit. In der Regel muss man im Laufe einer Diät seine Kalorien konsequent senken.
