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IronMaxx Maltodextrin 2000g

von IronMaxx
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Ziele

Schnell verfügbare Kohlenhydrate für mehr Power und Regeneration

Beschreibung

IronMaxx Maltodextrin – schnell verfügbare Kohlenhydrate für mehr Power und Regeneration

Was ist das IronMaxx Maltodextrin und wofür kann man es verwenden?

IronMaxx Maltodextrin besteht aus einer Kohlenhydratform, die vor allem kurzfristig absorbiert wird und Vorteile für Sportler mit sich bringt. Maltodextrin ist eine kurzkettige Kohlenhydratform und weist zudem einen hohen glykämischen Index vor, der aussagt, inwieweit sich Kohlenhydrate auf den Blutzuckerspiegel auswirken. Maltodextrin hat zudem die Eigenschaft, sich schnell und ohne Verklumpen in Wasser oder Milch aufzulösen und dabei einen süßen (nicht ganz so stark wie bei reiner Dextrose) Geschmack zu entfalten. Der Vorteil hier liegt darin, dass Maltodextrin nicht so starke Blutzuckerspitzen (Peaks) hervorruft, die dann schnell in einer starken Müdigkeit / Trägheit übergeht. Durch den neutralen Geschmack kann man das IronMaxx Maltodextrin hervorragend in jeden Post-Workout Shake hinzufügen, um dem Körper nach dem Training die notwendige Energie für die Regeneration zu geben. Die schnell aufgefüllten Energiespeicher sorgen auch dafür, dass man schneller wieder in die nächste Trainingseinheit mit mehr Power und Energie hingehen kann. Maltodextrin wird auch oft in den sogenannten Weight Gainern verwendet, die oft viele Kalorien aus einer hohen Menge an Kohlenhydraten und Proteinen haben. Wir würden das Maltodextrin zusammen mit einem Proteinpulver empfehlen, am besten nach dem Training mit Wasser (wahlweise auch Milch).

Vorteile und Highlights vom IronMaxx Maltodextrin:

  • Kurzkettige Kohlenhydratquelle für eine schnelle Energieversorgung
  • wird schnell vom Körper resorbiert
  • Unterstützt die Regeneration nach dem Training
  • leicht süßlicher Geschmack
  • Hohe Rohstoffqualität
Der Vorteil hier liegt darin, dass Maltodextrin nicht so starke Blutzuckerspitzen (Peaks) hervorruft, die dann schnell in einer starken Müdigkeit / Trägheit übergeht
Unterstützt die Regeneration nach dem Training
Kurzkettige Kohlenhydratquelle für eine schnelle Energieversorgung

Expertentipp #1

Für einen Muskelaufbau sind 2 Dinge wichtig: Trainingsreiz und eine angemessene Proteinversorgung. Wenn Ihr Muskeln aufbauen wollt, kann auch ein leichter Kalorienüberschuss mit einer hohen Proteinzufuhr helfen.

Expertentipp #2

Muskelaufbau dauert seine Zeit. Wie auch in einer Diät solltet Ihr Geduld und Disziplin mitbringen, um über einen längeren Zeitraum qualitative Muskelmasse aufzubauen.

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FAQ

Ich will Muskeln aufbauen! Was ist wichtig zu beachten?

Muskelaufbau entsteht durch eine positive Stickstoffbilanz (erhöhte Proteinzufuhr) und einem Trainingsreiz. Die Proteinzufuhr sollte dabei täglich auf mind. 1,5g-2g/Kg Körpergewicht erhöht werden.

Das geht mir nicht schnell genug! Wie bau ich schneller Muskeln auf?

Es gibt Möglichkeiten, den Muskelaufbauprozess zu beschleunigen, jedoch betrifft nur fortgeschrittene Sportler, die mindestens 1-2 Jahre konsequent trainieren und ihre Ernährung einhalten. Davor solltet ihr von Substanzen Abstand nehmen.

Was ist zu beachten, wenn ich eine Muskelaufbaukur plane?

Hier ist es sehr wichtig, sich mit den Substanzen vertraut zu machen und sich zusätzlich einen zusätzlichen Organschutz (Leber...), eine OCT (Support-Produkt während der Kur) und eine PCT (Support-Produkt nach der Kur) zu kaufen.

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