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Himalaya bietet mit vielen Gesundheitsprodukten, die seit vielen Jahren in der ayurvedischen bzw. chinesischen Medizin/Heilkunst verwendet werden, einen großen Mehrwert für den Alltag. Das Ashvagandha enthält, wie der Name bereits vermuten lässt, die sogenannte "Schlafbeere" oder auch einfach chinesischer Ginseng. Die Pflanze wird oftmals auch als Quelle neuer Energie bezeichnet, da sie besonders effektiv gegen Schlaflosigkeit, Entzündungen und Depressionen hilft. Sie wirkt somit beruhigend, ausgleichend, angstlösend und antreibend, besonders auf den Alltag bezogen. Zudem unterstützt es die Schilddrüse dabei, ihre Funktion zu verbessern. Wer sich vor allem durch die Coronakrise in einer stressigen Zeit befindet und ein pflanzliches Hilfsmittel zur Unterstützung sucht, trifft mit dem Ashvagandha von Himalaya eine gute Wahl. Ashwagandha hilft bei übermäßigem Berufsstress, Angstzuständen und bei einer schlechten Libido. Kraftsportlern hilft es zusätzlich das Risiko eines Übertrainings zu reduzieren. Übertraining wird ein Zustand genannt, der vor allem aus Schlafmangel, Appetitlosigkeit (und somit weniger Mahlzeiten) und zu viel Trainingspensum entstehen kann. Es lässt den Körper zur Ruhe kommen und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Seit Jahren entwickeln wir mit Leidenschaft und Fachwissen hochwertige Produkte für Gesundheit, Kraft, Leistung und Motivation. Dabei setzen wir auf wirksame Rezepturen, echte Qualität und einen Service, der dich individuell unterstützt.
Unsere Eigenproduktionen garantieren geprüfte Inhaltsstoffe zu fairen Preisen – ganz ohne leere Versprechen. Ob Einsteiger oder Profi: Wir helfen dir, deine Ziele effektiv zu erreichen.
Muskelaufbau entsteht durch eine positive Stickstoffbilanz (erhöhte Proteinzufuhr) und einem Trainingsreiz. Die Proteinzufuhr sollte dabei täglich auf mind. 1,5g-2g/Kg Körpergewicht erhöht werden.
Es gibt Möglichkeiten, den Muskelaufbauprozess zu beschleunigen, jedoch betrifft nur fortgeschrittene Sportler, die mindestens 1-2 Jahre konsequent trainieren und ihre Ernährung einhalten. Davor solltet ihr von Substanzen Abstand nehmen.
Hier ist es sehr wichtig, sich mit den Substanzen vertraut zu machen und sich zusätzlich einen zusätzlichen Organschutz (Leber...), eine OCT (Support-Produkt während der Kur) und eine PCT (Support-Produkt nach der Kur) zu kaufen.
