Was sind Nootropics?
Nootropics, zu deutsch Nootropika bzw. Nootropikum, sind Pflanzenstoffe bzw. Nahrungsergänzungsmittel, die sich auf die mentale Leistungsfähigkeit auswirken. Es ist ein regelrechter Trend, der sich bei Büroarbeitern und Biohackern breit gemacht hat, denn Nootropics erweitern die Sinne, schaffen Fokus und Konzentration und bewirken eine Verbesserung der mentalen Denkleistung, Wahrnehmung und Kreativität. Bei uns im Shop verwenden wir auch den Begriff Brain Booster für eine gesteigerte Brain Function.
Gehirndoping - mehr Leistungsfähigkeit durch Nootropika?
Nootropics werden zu den Smart Drugs gezählt, was so viel bedeutet, dass es hier nicht um mentalen Missbrauch geht, sondern um eine intelligente Art und Weise, seine Konzentration und das Bewusstsein so zu erweitern, dass man in der Lage ist, Aufgaben optimal zu bearbeiten. Die Leistungsfähigkeit macht sich direkt nach der Einnahme bemerkbar und ist nicht mit einem Kaffee zu vergleichen. Man nimmt seine Umwelt bewusst anders wahr. Der rumänische Arzt und Professor Corneliu E. Giurgea hat das Wort Nootropika geprägt, der die Wirkung anhand 3 wesentlicher Merkmale definiert hat:
- Eine direkte Aktivierung der integrativen Aktivitäten des Gehirns, die eine unmittelbare positive Wirkung auf Geist vermitteln.
- Diese Aktivierung sollte selektiv das Telencephalon betreffen und sich nicht in anderen Gehirnebenen manifestieren.
- Um so eine wiederherstellende Wirkung auf Probleme der höheren Hirnaktivität auszuüben.
Selbstoptimierung ist hier der Begriff, den man sich auf Nootropics versprechen kann. Die kognitive Leistungssteigerung im Gehirn. die Merkfähigkeit, die Aufmerksamkeit, Gedächtnisleistung und die Motivation im Alltag wird dadurch spürbar und sofort gesteigert. Das Denken fällt einem einfacher, die Stimmung steigt sowie die Leistung und Performance im Alltag und vor allem im Berufsleben verbessern sich spürbar. Beispielsweise hilft die Substanz L Theanin dabei, Stress zu reduzieren und ein Entspannungsgefühl zu erzeugen.
Bekannte Wirkstoffe in Nootropics
Nootropics wirken auf verschiedene Arten und Weisen, jedoch kann man die einzelnen Bereiche in sich kategorisieren:
Konzentrationsaktivierung
- L Theanine - eine Aminosäure, die sich immer mehr Beliebtheit erfreut! In Boostern wirkt sich als Antagonist zu Koffein und sorgt für mehr Entspannungsgefühl, Stressreduktion und einer besseren Schlafqualität.
- L Tyrosine - Ebenfalls eine Aminosäure die man aus Boostern kennt und die Konzentration sowie mentale Leistung steigern kann.
- Ginkgo Biloba - kann stressbedingten Blutdruck und Cortisolanstieg verhindern sowie die Schlafqualität verbessern. Bei älteren Personen konnte Eigenschaften nachweisen, die gegen Alzheimer entgegenwirken.
- Citicolin - Nootropika, welches Angstzustände und Depressionen reduzieren kann. Kann ebenfalls den kognitiven Abbau verhindern.
Ein weiterer bemerkenswerter Vorteil im Bereich der Nootropika sind 5-HTP und Alpha GPC. 5-HTP, ein natürlicher Vorläufer von Serotonin, kann dabei helfen, Deine Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen. Durch die Unterstützung eines ausgeglichenen Serotoninspiegels trägst Du aktiv zu mehr Gelassenheit und mentaler Klarheit bei, was Dir wiederum ermöglicht, fokussierter an Deinen Zielen zu arbeiten. Alpha GPC hingegen ist bekannt dafür, die Acetylcholinproduktion im Gehirn zu fördern. Dies ist entscheidend für Gedächtnisleistungen und kognitive Funktionen. Eine erhöhte Acetylcholinverfügbarkeit kann Dir helfen, schneller Informationen zu verarbeiten und kreativer zu denken – Fähigkeiten, die in hektischen Momenten von unschätzbarem Wert sind. Indem Du diese leistungsstarken Nährstoffe in Deine tägliche Routine integrierst, schaffst Du nicht nur eine solide Grundlage für Deine geistige Fitness, sondern förderst zugleich auch Deine allgemeine Lebensqualität.
Gedächtnisunterstützung
- Rhodiola Rosea - Reduziert Müdigkeit, senkt den Cortisolspiegel und kann die Aufmerksamkeit erhöhen. Besonders effektiv bei Personen mit Angstzuständen oder hohem Stresspensum
- Bacopa monnieri - Steigert die Gedächtnisleistung und die Wachheit. Hilft ebenfalls bei Stresssymptomen bei Anhedonie.
Stimmungsverstärkung
- Panax ginseng
- Phosphatidylserine
- Koffein
- Ashwagandha
Starke Nootropics
- Piracetam
- Phenibut
- Modafinil
- Noopept
Für wen sind Nootropics geeignet?
Nootropika sind eine aufregende Kategorie von Produkten, die sich immer größerer Beliebtheit erfreuen. Sie bieten eine Vielzahl von Vorteilen, die sowohl Berufstätige als auch Sportler und Studenten ansprechen. Vielleicht kennst Du das Gefühl, dass Du trotz harter Arbeit und Disziplin nicht die gewünschten Ergebnisse erzielst. Du fühlst Dich müde, unkonzentriert oder einfach nicht in der Lage, Deine volle Leistung abzurufen. Genau hier setzen Nootropika an. Sie unterstützen Dich dabei, Deine geistige Klarheit zu verbessern, Deine Konzentration zu steigern und Deine Gedächtnisleistung zu optimieren.
Nootropics sind für bestimmte Zielgruppen und Situationen eine hervorragende Unterstützung. Einige davon sind folgende:- Schüler und Studenten
- Menschen in Prüfungssituation
- Kreativ arbeitende Menschen
- Schnell gestresste Menschen
- Gamer
- Menschen in einem Stimmungstief
- Menschen mit hoher Verantwortung
Können Nootropics süchtig oder abhängig machen?
Legale Nootropics haben keine Abhängigkeitsgefahr.
Wo kann man Nootropics kaufen?
Wir bieten bei uns im Shop zahlreiche Supplements mit legalen Nootropics an, die eine spürbare und effektive Wirkung erzielen. Viele Produkte haben Substanzen enthalten, die euch im Alltag unterstützen und durch die eine Vielzahl an tagtäglichen Problemen reduziert werden.
Es gibt auch verschreibungspflichtige Nootropics, die als Arzneimittel aufgrund hochdosierter Inhaltsstoffe eine psychoaktive Wirkung erzeugen und daher nicht für den freien Verkauf verfügbar sind.
Wie lange hält die Wirkung eines Nootropikum?
Dies hängt ebenfalls vom Wirkstoff ab, denn hier geht die Wirkung meistens von wenigen Stunden bis hin zu mehreren Tagen, je nach Einnahme und Mengenkonsum.
Wie lassen sich Nootropics einnehmen?
Nootropics gibt es in nahezu jeder Form, darunter Pulver, Kapseln, Flüssigform (Liquids) und Tabletten.