Nierenschutz Supplements – ein unterschätztes Risiko im Bodybuilding?
Was sind Nierenschutz Supplements?
Nierenschutz im Bodybuilding ist ein noch zu wenig diskutiertes Thema und viele wissen gar nicht, dass der Sport eine verhältnismäßig hohe Organbelastung auslösen kann, allen voran den Nieren. Bodybuilding zeichnet sich vor allem durch eines aus: Regelmäßigkeit. Dies betrifft nicht nur das Training, sondern auch die Ernährung und im Prinzip alles, was damit zusammenhängt. Viele Bodybuilder haben einen sehr hohen Protein Intake und durch den Konsum von Muskelaufbaupräparaten (jeder weiß, was hier gemeint ist), kommt es in vielen Fällen zu unerkannten Organ- und allen voran Nierenbelastungen. Ebenfalls sagt man auch, dass eine Creatin Einnahme die Nieren schädigen kann, da es zu höheren Kreatininwerten führt. Dies stimmt so nicht! Creatin steigert zwar die Nierenbelastung, diese passt sich aber ungefährdet daran an, sofern keine echten Nierenschäden vorliegen. Eine Creatineinnahme stellt also kein Risikofaktor für die Nieren dar.
Bei Muskelaufbaupräparaten, allen voran oral konsumierbare, sieht die Sache etwas anders aus. Genau wie bei einem hohen Proteinverzehr kann es hier zu einer unnatürlich hohen Nierenbelastung kommen, der es entgegenzukommen gilt. Dazu bieten wir euch zahlreiche, sehr effektive Nierenschutz Supplements aus aller Welt.
Welche Aufgaben haben die Nieren im Körper?
Die Nieren sind zwar ein wichtiges Entgiftungsorgan, jedoch erfüllen sie weitere Aufgaben in unserem Körper. Die Nieren sind beteiligt an folgenden Körperfunktionen:
- Blutbildung / Blutregulation
- Regulation des Säure-Basen- und Mineralstoffhaushaltes
- Gesundheit der Knochen
- Vitamin D Produktion
- Regulation des Blutdruckes
Was für Vorteile bieten Nierenschutz Supplements?
Nierenschutz Supplements wie z.B. Astragalus helfen den Nieren dabei, ihre Funktion besser auszuführen und keiner übermäßigen Belastung ausgesetzt sind. Schaut bei uns in der Nierenschutz Kategorie vorbei, um unterstützende Produkte für die Nierengesundheit zu finden.