Leberschutz – die wichtigste Organfunktion im Bodybuilding?
Was für Aufgaben hat die Leber im Körper?
Leberschutz spielt auch außerhalb des Bodybuilding Sport eine wichtige Rolle und kann die Gesundheit und das Wohlbefinden der Leber fördern. Leberschutz Nahrungsergänzungen sind eine wissenschaftlich erwiesene, wirkungsvolle und natürliche Alternative, um die Leber bei ihren wichtigen Aufgaben zu unterstützen. Ein hochwertiger Leberschutz bietet zahlreiche Vorteile für all jene, die unter chronischen Zivilisationskrankheiten leiden. Personen mit sehr hohe Leber-Enzym-Werte und Patienten, die auf leberschädigende Medikamente angewiesen sind, profitieren ebenfalls von einem Leberschutz. Personen, die durch ihren Lebensstil die Leber permanent überbelasten, sollten ebenfalls zu einem Leberschutz greifen. Dazu zählt übermäßig vieles Essen, Alkohol- und Drogenkonsum. Aber auch Menschen, die sich häufig in einer giftigen Umgebung aufhalten und in der Nähe von Schwermetallen wie Arsen oder Blei leben oder arbeiten, sollten darauf achten, dass ihre Leber umfangreich geschützt wird.
- Neutralisieren von Schwermetallen und deren Ausscheidung fördern
- Antioxidative Fähigkeit der Leber stärken
- Schutz vor biologischen Giften und Schadstoffen aus der Ernährung und der Umwelt
- Verhindern chronischer Leberkrankheiten
Leberschutz Bodybuilding – warum es so wichtig ist, dass Bodybuilder auf ihre Lebergesundheit achten!
Primär sollte jedem bewusst sein, dass bei der Einnahme von (oralen) Steroiden oder Muskelaufbaupräparaten eine hohe Organbelastung entstehen kann. Insbesondere die Leber wird bei den sogenannten "alpha-methylierten" Stoffen unter hoher Belastung gestellt. Der Grund für diese Alpha-Methylierung ist, dass die Wirkstoffe und Substanzen magenresistenter sind und so nicht bevor sie umgewandelt werden schon von der Magensäure "zerstört" werden. Dadurch muss jedoch die Leber wesentlich mehr Arbeit aufwenden und wird so unter hoher Belastung gestellt. Daher wird Bodybuildern heutzutage dringend angeraten, auf einen passenden Leberschutz zu achten, ungeachtet dessen, ob bei der Einnahme orale Substanzen oder echte injizierbare Muskelaufbaustoffe verwendet werden. Bodybuilder sollten deshalb immer individuelle Leberschutz Präparate einnehmen. Allen voran wird die Lebergesundheit in vielen Bereiche viel zu sehr unterschätzt. Die Leber ist zuständig für die wichtigsten Stoffwechselprozesse und zahlreiche Körperfunktionen.
Welche Leberschutz Produkte und Wirkstoffe sind empfehlenswert?
Mariendistel – Mariendistel Extrakt ist das bekannteste unter den Leberschutz Wirkstoffen. Der aktive Inhaltsstoff in Mariendistel Extrakt ist das Silymarin, dem eine sehr starke, leberschützende Wirkung nachgewiesen ist. Zusätzlich hat Mariendistel noch eine positive Wirkung auf die Haut und unterstützt die Leber dabei, ihre volle Funktion auszuüben. Mariendistel Kapseln sind die häufigste Einnahmeform. Mariendistel Extrakt kann verdauungsanregend sein und sollte deshalb nur morgens oder tagsüber und nicht vor der Nachtruhe eingenommen werden.
NAC – N Acetyl L Cysteine wird in der Medizin bei erkältungsbedingter Bronchitis eingesetzt. Es hat eine starke antioxidative Wirkung und ist an vielen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Es ist vor allem bei gestörten Entgiftungsmechanismen in der Leber sinnvoll als Hilfe einsetzbar, weshalb es eine bedeutsame Wirkung im Bodybuilding als Leberschutz hat. Es ist zudem in zahlreichen OCT und PCT Produkten enthalten. NAC ist nebenwirkungsfrei und hilft dem Immunsystem.
TUDCA – die sogenannte Tauroursodeoxycholicsäure ist der absoluter Insidertipp im Bodybuilding und der effektivste Leberschutz bzw. Wirkstoff für die Lebergesundheit, den es legal auf dem Markt zu kaufen gibt. TUDCA ist eine abgewandelte Gallensäureform, die seit Jahrhunderten bei verschiedenen Krankheiten eingesetzt wird. Die Säure kann Leberenzymwerte senken und den Leberstress reduzieren, besonders wenn bekanntlich alpha methylierte Substanzen wie etwa Metandienon, Stanozolol und orale Aufbaupräparate konsumiert werden. Diese sind nämlich sehr lebertoxisch und setzen die Leber unter starken Stress. TUDCA wird in der Regel mit 500mg täglich dosiert, kann aber je nach Steroidkonsum individuell auch auf über 1g täglich eingenommen werden (dies ist aber eine individuelle Einschätzung). Prinzipiell genügen laut Studien 500mg täglich, um die Leberenzymwerte zuverlässig zu senken und die Leberfunktion zu optimieren.
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Himalaya Liv 52 – Das Liv 52 ist seit Jahrzehnten ein sehr effektives Leberschutzprodukt, welche in Millionenhöhe bereits verkauft wurde. Es handelt sich dabei um eine ayurvedische Formel, die nicht nur eine zuverlässige und sehr positive Wirkung auf die Lebergesundheit hat, sondern auch das beste Preis Leistungsverhältnis mit sich bringt. Das Himalaya Liv 52 hat keine Nebenwirkungen und hilft dem Körper mit rein pflanzlichen Wirkstoffen erfolgreich beim Entgiften schädlicher Stoffe. Zudem reduziert es Leberenzymwerte zuverlässig. Liv 52 ist der beste Leberschutz für den kleinen Geldbeutel! Liv 52 kann hervorragend mit Mariendistel kombiniert werden.
Vorteile eines Leberschutz im Bodybuilding:
- Wichtiger Schutz für Bodybuilder
- Bei Konsum von (oralen) Muskelaufbausubstanzen wichtig!
- Mariendistel, NAC, TUDCA und Liv 52 als effektivste Leberschutz Wirkstoffe / Produkte!
- Wichtig, um die Gesundheit der Leber zu schützen oder zu regenerieren.