Supplements für Entwässerung – eine Möglichkeit, schnell den Körper zu entwässern
Den Körper entwässern – geht das?
Viele Menschen klagen über überschüssiges Wasser und Wassereinlagerungen im Körper. Allen voran bei Frauen sind Wassereinlagerungen an den Beinen ein häufig vorkommendes Problem, was mehrere Ursachen haben kann. Wassereinlagerungen können hormonelle oder genetisch bedingte Ursachen haben, auf der anderen Seite kann die Ernährungsweise ebenfalls eine Rolle spielen. Zum Beispiel können salzhaltige Lebensmittel mehr Wasseransammlungen begünstigen. Den Körper radikal entwässern kann mit den richtigen Mitteln in einigen Fällen kurzfristig Erfolge bringen. Beispielsweise können heiße Sommertemperaturen dazu führen, dass der Körper automatisch mehr Wasser speichert. Dies ist ein Urinstinkt, der zum Schutz vor längeren Dürreperioden schützen soll.
Hilfe, mein Körper zieht Wasser in die Beine - Was können Gründe für Wassereinlagerungen sein?
Sogenannte Ödeme sind Störungen im Wasserhaushalt, denn diese können durch verschiedene Ursachen entstehen. Dabei handelt es sich um Störungen im Lymphsystem, wo Fettgewebe, Muskeln und andere Körperregionen voller Wasser laufen. Dafür können folgende Gründe verantwortlich sein:
- Hitze
- Bewegungsmangel
- Genetische Veranlagung
- Schwangerschaft
- Periode
Wassereinlagerungen sind also nur in den seltensten Fällen bedenklich, und zwar wenn sich echte Ödeme bilden. Unübliche Wassereinlagerungen können auch in den Wechseljahren, bei Nierenschwäche oder auch durch Giftstoffe entstehen.
Professionelle Entwässerung im Bodybuilding
Eine aktive Entwässerung kann dabei helfen, kurzfristige Wassereinlagerungen herauszuspühlen, jedoch dient diese Art der Entwässerung des Körpers dazu, für einige Tage einen möglichst trockenen Look zu erreichen. Den Körper für einen Wettkampf oder ein Shooting zu entwässern bedeutet viel Stress und eine harte Disziplin. Ebenfalls ist die körperliche Verfassung ausschlaggebend für den Entwässerungerfolg.
Den Körper entwässern bekommt man nicht ganz so einfach hin - im Bodybuilding ist dies ein sehr kräftezerrender Prozess, der über Wochen geht und mit der Einnahme von Hilfsmitteln verbunden ist. Dabei muss man eine regelrechte Stressphase erleben, denn der Konsum von Wasser schwankt in dieser Phase enorm - zwischen 10-12 Liter Flüssigkeit täglich auf teilweise gerade mal einen halben Liter täglich runter. Was eine extreme Strapaze bedeuten kann!
Wasser im Körper - ist das wirklich schlimm?
Wassereinlagerungen sind im Prinzip nichts ungewöhnliches, genau wie Cellulite nichts ungewöhnliches ist. Beides kann auf natürliche Art und Weise vorkommen oder z.B. durch die warmen Sommermonate zieht bindet unser Körper mehr Wasser. Das hat einen evolutionsbedingten Hintergrund, denn damit gab es Nahrung und Wasser nicht frei verfügbar so wie heute. Die Flüssigkeit im Gewebe soll uns Wasser spenden, wenn wir z.B. Dürreperioden erleben.
Tabletten gegen Wassereinlagerungen - helfen sie wirklich?
Mit unseren Entwässerungsprodukten bieten wir euch die Möglichkeit, innerhab von 5-10 Tagen euren Körper optimal zu entwässern, um für einen Tag X in optimaler Form zu kommen. Die Produkte, mit denen ihr die Entwässerungsphase durchzieht, helfen euch, bessere Resultate zu erzielen. Wichtig ist jedoch, dass ihr die Entwässerung für 7 Tage konsequent einhaltet, da die Produkte ansonsten keine optimale Wirkung erzielen.
Funktionieren Supplements zum Entwässern wirklich?
Dies ist tatsächlich unter gewissen Umständen möglich, dennoch sollte man nicht falsch verstehen, dass Entwässerungsprodukte bei uns keine langfristigen Wassereinlagerungen verschwinden, sondern diese kurzfristig für Termine oder Stichtage reduzieren lassen. Dabei sollte zudem beachtet werden, dass während der Einnahme in den ersten 3-5 Tagen eine hohe Menge Wasser (mindestens 6-8 Liter) Wasser täglich getrunken werden sollten. Ab Tag 5 reduziert man die konsumierte Wassermenge drastisch innerhalb von 2-3 Tagen auf einen halben Liter täglich, so dass der Körper das überschüssige Wasser herauspühlt. So erhält man für Tag X seine Wunschform. Produkte aus unserer Kategorie helfen beim Körper entwässern und unterstützen eine optimale Entwässerung für ein Zieldatum (nicht dauerhaft!)