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Applied Nutrition bietet mit dem Beta-Alanin einen hochwertigen Carnosin-Booster. Beta-Alanin ist in den meisten Trainingsboostern enthalten und sorgt für das bekannte "Kribbeln" auf der Haut in den ersten Minuten nach der Einnahme. Dabei handelt es sich aber lediglich um eine Nebenwirkung, die viele aber dennoch als motivierend empfinden. Beta-Alanin erhöht die Carnosinspeicher bzw. die Carnosinkonzentration im Blut, so dass eine bessere Leistungsfähigkeit im Training abgerufen werden kann. Besonders für Ausdauersportler ist Beta-Alanin interessant, da Studien nachgewiesen haben, dass die Wirkung von Beta-Alanin in Ausdauereinheiten ab 30 Minuten die Milchsäurebildung unterdrückt bzw. hinauszögert und so den Muskel zu höheren Leistungen bringen kann.. Im Kraftbereich ist Beta Alanin bei hohen Wiederholungszahlen interessant. Beta-Alanin ist in vielen Pre-Workout Produkten enthalten, meistens jedoch unterdosiert, da die klinisch optimale Menge bei 3,2g Beta-Alanin liegt. Das Applied Nutrition Beta Alanin bietet auf 2 Kapseln 1500mg des Wirkstoffs, wo wir empfehlen würden, diese ergänzend zu einem Trainingsbooster zu konsumieren, um eure Trainingsleistung zu steigern.
Seit Jahren entwickeln wir mit Leidenschaft und Fachwissen hochwertige Produkte für Gesundheit, Kraft, Leistung und Motivation. Dabei setzen wir auf wirksame Rezepturen, echte Qualität und einen Service, der dich individuell unterstützt.
Unsere Eigenproduktionen garantieren geprüfte Inhaltsstoffe zu fairen Preisen – ganz ohne leere Versprechen. Ob Einsteiger oder Profi: Wir helfen dir, deine Ziele effektiv zu erreichen.
Prinzipiell kannst du immer einen Booster vor dem Training konsumieren, sofern es sich um einen normalen, verträglichen Booster handelt. Hardcore Booster bitte nicht häufiger als 2-3x die Woche einnehmen.
Es handelt sich hier um einen klassischen Gewöhnungseffekt. Bitte pausiere den Boosterkonsum für einige Tage / Wochen und reduziere deine täglich eingenommene Koffeinmenge.
Daher raten wir von einer durchgehenden und pausenlosen Einnahme ab. Dein Körper gewöhnt sich an die Stimuli und kann keine Leistung mehr hochfahren, wenn kein Booster konsumiert wird. Auch hier raten wir: Pausiere für einige Zeit und du wirst dich wieder steigern!
