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Vegan Protein - Eiweißpulver
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ESN Vegan Designer Protein
Das ESN Vegan Designer Protein – Das "Designer Whey" in der leckeren, veganen Variante von ESN Was ist das ESN Vegan Designer Protein? Das ESN Vegan Designer Protein ist das vegane Gegenstück zum Designer Whey und zugleich eines der besten (neuen) veganen Proteinpulver auf dem Markt. Es enthält eine Kombination aus Erbsen- Hanf- und Sonnenblumenprotein als Proteinquellen und liefert damit nicht nur ein cremiges Geschmackserlebnis, sondern auch ein vollständiges Aminosäureprofil für einen optimalen Muskelaufbau. Das ESN Vegan Designer Protein enthält keinen zugesetzten Zucker (dafür Stevia!), hat eine sehr cremige Konsistenz und eignet sich auch zum Backen verschiedener veganer Rezepte (Kuchen und Gebäck). Die Nährwerte können sich echt sehen lassen und stehen dem beliebten Designer Whey in nichts nach: Auf 35g Pulver kommen etwa 2,4g Fett, 2,8g Kohlenhydrate. Vorteile vom neuen ESN Vegan Designer Protein: Das vegane Gegenstück zum Designer Whey von ESN Enthält Erbsen-, Hanf- und Sonnenblumenprotein Cremige Konsistenz (nicht sandig!) Mit Stevia gesüßt Für Veganer konzipiertes Proteinpulver von ESN Enthält ein optimales Aminosäureprofil

Inhalt: 420 Gramm (4,02 €* / 100 Gramm)

Ab 16,90 €*
Geschmack
More Nutrition Total Vegan Protein
Das More Nutrition Total Vegan – das vegane Proteinpulver von More Nutrition mit erstklassiger Konsistenz Was ist das More Nutrition Total Vegan? Vegane Proteinpulver werden seit einiger Zeit von immer mehr Herstellern produziert, jedoch sind sie wegen mangelhafter Konsistenz und einem faden Geschmack nicht besonders beliebt. Das neue vegane Eiweißpulver von More Nutrition revolutioniert den Markt und wird jeden veganen Fitnesssportler überzeugen. Das More Nutrition Team entwickelt ihr Produktsortiment regelmäßig weiter und die im Total Vegan abgestimmte Kombination verschiedener pflanzlicher Proteinquellen ist in Sachen Konsistenz, Geschmack und Reinheit nicht zu übertreffen! Das Total Vegan löst sich im Gegensatz zu anderen Konkurrenzprodukten gut auf, schmeckt zudem nicht mehlig/sandig und bietet ein hochwertiges Aminosäureprofil. Das Total Vegan kommt zunächst in den Geschmacksrichtungen Chocolate Fudge & Peanutbutter Dream. Die Proteinquellen bestehen aus Kürbiskernmehl, Sonnenblumen- und Erbsenprotein. Die Zusammensetzung spricht für das vegane Proteinpulver von More Nutrition, da auf Sojaproteinisolat verzichtet wurde (minderwertige Proteinquelle). Vorteile vom More Nutrition Total Vegan: Veganes Proteinpulver von More Nutrition Einzigartige Zusammensetzung bestehend aus Sonnenblumen- und Erbsenprotein Liefert hochwertige Aminosäuren Baut Muskelmasse für Veganer auf Sehr hohe Qualität mit Qualitätsprüfung

Inhalt: 1000 Gramm (3,29 €* / 100 Gramm)

Ab 32,90 €*
Geschmack
BPS Pharma VGainz 4U
Das BPS VGainz 4U – BPS Pharma’s veganes Proteinpulver mit hoher Qualität Was ist das BPS VGainz 4U? Das BPS Pharma VGainz 4U ist ein veganes Proteinpulver, welches mit einer wesentlich besseren Qualität, Funktionalität und Geschmack glänzt, als herkömmliche (vegane) Proteinpulver. Viele kennen ihn: den sandigen, faden Geschmack von veganen Proteinpulvern, die geschmacklich meist auch nicht überzeugen. BPS hat hier Abhilfe geschaffen und eine für ein veganes Protein sehr gute Konsistenz geschaffen. Die schlechte Bioverfügbarkeit und Aminosäurebilanz sind weitere Negativpunkte, weshalb sich veganes Proteinpulver gegenüber Whey und co. seit eh und je nicht wirklich durchsetzen kann. Auch hier hat BPS Pharma eine Top Qualität geliefert: Erbsen-Reis und Sojaprotein umfasst die sogenannte Vegan Protein Blend, so dass ihr auf einen Proteingehalt von 73g/100g kommt. Die leckeren Geschmacksrichtungen sprechen für sich, was das VGainz 4U zu einer Top-Wahl macht. Es ist das qualitativ hochwertige Gegenstück zum Whey 4U. Vorteile vom BPS VGainz 4U: Hochwertiges, veganes Proteinpulver 3 Proteinquellen enthalten: Erbsen, Reis und Soja Lecker im Geschmack Keine sandige Konsistenz Hohe Bioverfügbarkeit

Inhalt: 750 Gramm (2,92 €* / 100 Gramm)

Ab 21,90 €*
Geschmack
Ghost Lifestyle Vegan Protein
Der Ghost Vegan Protein – die hochwertige Veganpulver Mischung von Ghost! Was ist das Ghost Vegan Protein? Das Ghost Vegan Protein ist ein komplexes, veganes Mehrkomponentenprotein mit einer extrem hohen Qualität und sehr leckeren Geschmacksrichtungen. Als Proteinquellen wurden hier Erbsenprotein, Bio-Kürbisprotein und Wassermelonensamenprotein verwendet, was den Vegan Protein zusätzlich auch zuckerarm, glutenfrei und sojafrei macht! Mit 20g Eiweiß pro Portion seid ihr optimal mit den besten veganen Proteinquellen abgedeckt. Das Vegane Proteinpulver von Ghost unterstützt somit optimal deinen veganen Lebensstil und hilft Dir, auf vegane Art und Weise Muskelmasse aufzubauen und deinen Körper mit hochwertigen veganen Eiweißquelle. Das Ghost Vegan Protein zählt zu den besten veganen Proteinpulvern auf dem Markt, sowohl geschmacklich als auch von den Nährwerten und einem transparentem Label. Eine klare Empfehlung für alle Veganer unter euch! Vorteile vom Ghost Vegan Protein: Eines der besten veganen Proteinpulver auf dem Markt Sehr leckerer Geschmack Enthält 3 hochwertige, vegane Eiweißquellen: Erbsenprotein, Kürbisprotein und Wassermelonensamenprotein Perfekt als Proteinquelle für Veganer Extreme Qualität und absolut empfehlenswert!

Inhalt: 896 Gramm (4,45 €* / 100 Gramm)

Ab 39,90 €*
Geschmack
-12.53 %
Redcon1 Green Beret
Redcon1 Green Beret – das umfassendste Vegan Protein auf dem Markt? Was ist das Redcon1 Green Beret und was kann man sich davon versprechen? Redcon1 bietet mit dem neuen Green Beret ein sehr starkes, für Veganer konzipiertes Proteinpulver an. Das Green Beret ist mit natürlichen Süßstoffen und ohne Farb- und Geschmacksverstärkern versehen worden. Das Protein setzt sich aus drei verschiedenen Quellen zusammen: Erbsenprotein, Reisprotein und Quinoaprotein. Die Makronährstoffliste beträgt pro Portion 20g Protein, 5g Kohlenhydrate, 1g Ballaststoffe, kein Zucker und 2g Fett, die zusammen 120 Kalorien ausmachen. Das ist ein Spitzenwert für Proteinpulver, vor allem für ein veganes Proteinpulver! Doch Redcon1 wirbt auch mit einem ausgezeichneten Geschmack, welcher bei veganen Proteinen meistens nicht so gut ausfällt. Das Green Beret ist eine klare Kampfansage an herkömmliche Proteinsorten und ist auch für nicht-Veganer eine gute Wahl aufgrund der starken Nährwerte. Es eignet sich hervorragend in der Diät (vor und nach dem Training) und unterstützt den Muskelaufbau nachhaltig. Perfekt auch für alle, die unter Laktose- und Glutenintoleranz leiden. Vorteile und Highlights vom Redcon1 Green Beret: ausgezeichnetes, veganes Proteinpulver Enthält drei verschiedene Proteinquellen aus: Erbsen, Reis und Quinoa Nur 120 Kalorien pro Portion, davon 2g Fett, 5g Kohlenhydrate und 20g Protein Hervorragender Geschmack (für ein veganes Protein) Hohe Qualität

Inhalt: 930 Gramm (3,75 €* / 100 Gramm)

34,90 €* 39,90 €* (12.53% gespart)
Geschmack

Vegan Protein – pflanzliche Proteine und Eiweißpulver für Veganer

Was ist ein Vegan Protein?

Als veganes Protein wird Proteinpulver bzw. Eiweißpulver bezeichnet, die in ihrer Zusammensetzung komplett auf tierische Erzeugnisse verzichten (Milcherzeugnisse wie Casein, Whey und Ei) und dabei vollständig auf vegane bzw. pflanzliche Proteinquellen setzen. Ebenfalls sind in der Regel keine Allergene, künstliche Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel enthalten. Stattdessen wird auf z.B. Stevia enthalten, um auf pflanzlicher Basis mehr Süße zu liefern.

Worin besteht der Unterschied zwischen veganem und tierischem Eiweiß?

Wie bereits beschrieben liegt der Hauptunterschied in der Verwendung der Proteinquellen. Die Zusammensetzung veganer Eiweißpulver ist in den meisten Fällen ein Mischprotein bzw. ein Mehrkomponenten Protein. Nur selten findet man ein veganes Proteinpulver mit nur 1 Proteinquelle, da die biologische Wertigkeit bei pflanzlichen Eiweißquellen in der Regel schlechter ausfällt als bei tierischen Proteinquellen.

Woran erkennt man ein hochwertiges, veganes Eiweißpulver?

Ob ein veganes Protein hochwertig und gesund für den Körper ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zunächst einmal sollten generell keine Allergien oder Unverträglichkeiten bestehen, was bei einem veganen Eiweißpulver aber kein großes Problem darstellen dürfte.

Ein großes Qualitätsmerkmal ist die Zusammensetzung verschiedener veganer Eiweißquellen, um ein möglichst vollständiges Protein zu liefern, da gerade bei veganen Eiweißquellen die biologische Wertigkeit relativ niedrig ausfällt. Eine kleine Auflistung zu veganen Proteinquellen hinsichtlich ihrer biologischen Wertigkeit findet ihr hier:

  • Sojamehl - (81-84)
  • Grünalgen - (81)
  • Roggen - (76-78)
  • Bohnen - (72-73)
  • Kartoffeln - (70-96)
  • Reis - (66-83)
  • Linsen - (60)
  • Weizen - (56-59)
  • Erbsen - (56)
  • Mais - (54-74)
  • Veganes Protein kombiniert: Bohnen (52%) + Mais (48%) = 99-101

Abnehmen mit veganem Eiweißpulver besser?

Abnehmen ist immer eine Frage des Gesamtumsatzes, also wie viel Kalorien verbraucht ihr beispielsweise am Tag und wie viele Kalorien nehmt ihr im Laufe eines Tages zu euch. Wenn die Kalorienbilanz negativ ist, ihr also weniger Kalorien einnehmen als ihr verbraucht, nehmt ihr ab.

Vegane Proteinpulver können beim Abnehmen helfen, da sie sättigend sind, oftmals sehr kalorienarm sind und den Körper mit Aminosäuren versorgen, die zum Muskelaufbau beiträgt und so zusätzlich euren passiven Kalorienverbrauch erhöhen.

Manche vegane Protein Shakes enthalten auch Aminosäuren wie L-Carnitin oder CLA, die zusätzlich die Fettverbrennung anregen.

Was bieten Dir pflanzliche Proteine bzw. veganes Protein für Vorteile?

Pflanzliches Eiweißpulver erfreut sich immer mehr Beliebtheit, denn es bietet Veganern die Möglichkeit, ihren Eiweißbedarf aus sportlicher Sicht zu decken. Tierisches Eiweißpulver wie Whey und Casein sind aus verschiedenen Gründen oftmals keine Option für Menschen mit Laktoseintoleranz oder mit einer veganen Ernährungsweise. Wir bieten euch in unserer Kategorie für veganes Eiweißpulver die besten Produkte aus Reisprotein, Sojaprotein, Erbsenprotein und vielen weiteren veganen Eiweißquellen an. Die Vorzüge einer veganen Supplementation sind...

  • Keine Laktose enthalten (bei Laktoseintoleranz geeignet)
  • Keine tierischen Erzeugnisse (Gelatine, Milchprodukte, etc..)
  • Bei Laktoseintoleranz bessere Verträglichkeit im Vergleich zu herkömmlichem Whey

Welche Nachteile haben vegane Proteine?

Der wohl größte Nachteil an veganem Protein liegt in der Regel bei der unvollständigen Aminosäurebilanz, besonder Lysin ist eine Aminosäure, die nur in ganz geringem Maße in veganen Proteinen vorkommt. Diese Tatsache mindert die biologische Wertigkeit veganer Proteine, so dass es am sinnvollsten ist, verschiedene Proteinquellen zu kombinieren oder "mehr" Proteinpulver zu konsumieren, um die Muskelproteinbiosynthese zu maximieren.