Das inspired Nutraceutials Amino – BCAA + EAA mit Mineralstoffen als optimales Intra-Workout Produkt
Was ist der inspired Nutraceuticals Amino?
Der inspired Nutraceuticals Amino besteht aus einer hochwertigen Zusammensetzung aus BCAA und EAA, die mit einer Mineralienmischung für eine verbesserte Hydration versehen wurde. Zudem ist das bekannte AstraGin für eine optimale Bioverfügbarkeit und Nährstoffaufnahme enthalten. Essentielle Aminosäuren dienen als Bausteine für den menschlichen Körper und dem Muskelaufbau, versorgen die Zellen mit Nährstoffen und helfen, Muskulatur aufzubauen. BCAA hingegen haben den Vorteil, dass allen voran L-Leucin als Schlüsselaminosäure den Schalter für den Muskelaufbauprozess bei ausreichender Verfügbarkeit umlegt. Das Zusammenspiel von essentiellen Aminosäuren und BCAA (verzweigtkettigen Aminosäuren) ist demnach von großer Bedeutung. Doch das ist noch nicht alles, was ihr vom inspired Nutraceuticals Amino erwarten könnt. Eine Mischung aus Taurine, Aquamin, Kokosnusswasser-Extrakt, Magnesium, Calcium, Sodium und Potassium rundet die Effektivität dieses Produktes ab und versorgt euch mit allen wichtigen Mineralstoffen für die Hydration im Training. Zudem hat dieses Produkt sehr erfrischende, leckere Geschmacksrichtungen.
Vorteile vom inspired Nutraceuticals Amino:
Umfassendes Intra-Workout Produkt (Einnahme während des Trainings)
Enthält alle essentiellen Aminosäuren (EAA) & BCAA
Unterstützt den Muskelaufbau vor allem in der Diät
Hält die Hydration eures Körpers im Training aufrecht
Sehr hohe Qualität und leckere Geschmacksrichtungen
Redcon1 Breach ist ein hochwertiges Recovery-Produkt mit BCAA, Elektrolyte und vielem mehr!
Was enthält der Redcon1 Breach und was zeichnet dieses Produkt aus?
Der Breach Redcon1 ist ein BCAA Produkt mit dem Verhältnis 2:1:1 und Inhaltsstoffen wie Coconut Water Powder, Glycerol und Taurin, die für einen besseren Pump und mehr Leistungsfähigkeit im Training sorgen. Der Breach ist ein absolut erstklassiges Intra-Workout Produkt, was für jeden Sportler eine wirkliche Option ist, die während des Trainings häufiger mal ein Leistungstief vorweisen. Gefühlt immer schwächer und träger im Training? Der Breach sorgt für neue Energie und gibt einen kleinen Schub, um nochmal die letzten Reize herauszuholen! BCAA sind in Kombination mit EAA eine gute Möglichkeit, die Proteinbiosynthese anzuregen und Muskelschäden schneller zu reparieren. Taurin und Glycerol sorgen für eine bessere Durchblutung und somit auch eine bessere Regeneration, um schneller und härter wieder ins Training zurück zu finden. Wer Breach bietet hochwertige Qualität zum kleinen Preis!
Vorteile und Highlights vom Redcon1 Breach:
Starkes Intra-Workout-Produkt
Steigert die Regeneration stark
Einnahme während des Trainings empfehlenswert
Hohe Dosierungen
Hohe Qualität!
Intra-Workout? Wozu benötige ich das?
Intra-Workouts sind Produkte, die jeder Sportler während des Trainings konsumieren kann. Sie helfen, die Performance zu verbessern und die Regeneration zu fördern. Anfänger werden vermutlich noch nicht soviel Muskelgefühl haben, dass sie von so einem Produkt nennenswerte Vorteile haben, aber für fortgeschrittene Athleten, die jedes bisschen aus sich herausholen wollen, kann der Breach nochmal eine sinnvolle Investition sein!
Der Alpha Lion Intra – EAA/BCAA Mix mit Hydrationformel und sehr leckeren Geschmacksrichtungen
Was ist der Alpha Lion Intra?
Der Alpha Lion Intra liefert alle 9 Aminosäuren (EAA und BCAA) zusammen mit einem 3750mg umfassenden Elektrolyte und Hydrationsmix für lange, intensive Workouts. BCAA waren jahrelang die Vorreiter in Sachen Aminosäuren, wurden vor einiger Zeit jedoch durch die wesentlich effizienteren EAA abgelöst. Doch im eigentlichen Sinne ist die Kombination aller wichtigen Aminosäuren ausschlaggebend für einen optimalen Muskelaufbau. Der Intra von Alpha Lion erneuert eure Energien und gleicht den Elektrolytehaushalt optimal aus, denn viele wissen nicht dass ein hoher Wasserverlust durch starkes Schwitzen die Leistung im Training enorm einschränken kann. Im Alpha Lion Intra sind Calci-K, AquaMin, Taurine & Coconut Water für eine maximale Hydration enthalten. Der Intra kommt in den drei leckeren Geschmacksrichtungen Grapermelon Gains (Candy Grape und Sweet Watermelon), Leg Day Limeade (Sour Lime) und Tropic Thunder (Tropical Pineapple).
Vorteile vom neuen Alpha Lion Intra:
Umfassendes BCAA/EAA Produkt mit Hydrationsformel
Unterstützt den Muskelaufbau im Training
Optimiert den Elektrolytehaushalt
Hydriert eure Muskulatur bei hohem Schweißverlust
Hohe Qualität
Die Peak BCAA bieten hochwertige, qualitätszertifizierte BCAA-Verbindungen zu einem 2:1:1 Verhältnis
Was sind BCAA?
BCAA sind auch als verzweigtkettige Aminosäuren bekannt, die essentiell sind und somit nicht vom Körper selbst hergestellt werden können. Sie müssen über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel supplementiert werden. Bestehen tun sie aus L-Leucin, L-Isoleucin und Valin. Sie sind Bestandteile von Proteinen, die extrahiert wurden, um schneller dem Blutkreislauf zur Verfügung zu stehen.
Was bewirken BCAA?
BCAA, vor allem Leucin sorgen für eine Aktivierung von mTor, dem Schlüsselfaktor für den "Trigger" der Proteinbiosynthese, um mit Hilfe der übrigen, essentiellen Aminosäuren (EAAs) als gesamtes Protein einen Muskelaufbau herbeizuführen. Was viele nicht wissen: BCAA wirken nur in einer Kombination aus genügend frei verfügbaren EAA, welche auch durch Proteine oder Nahrung konsumiert werden können.
Vorteile und Highlights von Peak BCAA:
Qualitätsprodukt von Peak
Hochwertige, essentielle Aminosäuren
Gut für die Diät geeignet
Für erfahrene Sportler
Aktivierung der Proteinbiosynthese
Was kann man sich von BCAA erwarten?
Anfänger werden mit großer Sicherheit keine Wirkung feststellen, da es sich wenn überhaupt nur um ein Optimierungssupplement handelt. Peak bietet hier eine erstklassiges Qualitätsprodukt, was am optimalsten mit einer Kombination aus EAAs wirkt. Fortgeschrittene können hier gerne zugreifen, da BCAA in der Diät laut Hersteller wichtiges Muskelprotein schützen und den Körper in einen anabol verlagerten Zustand versetzen.
Olimp BCAA Xplode Energy – Ein BCAA-Komplex mit Koffein und Beta-Alanine!
Was enthält das Olimp BCAA Xplode Energy und wofür kann es verwendet werden?
Olimp ist als hochwertiger, deutscher Hersteller seit bereits vielen Jahren bekannt und hat vor allem durch die hohe Rohstoffqualität und die unabhängigen Laboranalysen ihrer Produkte einen Meilenstein setzen können, den so schnell kein anderer Hersteller schafft. Mit dem neuen Olimp BCAA Xplode Energy kommt ein Produkt auf den Markt, welches sich perfekt als Intra-Workout empfehlen lässt. Doch warum kann man den BCAA Xplode Energy von Olimp während eines Trainings optimal verwenden? Es ist doch Koffein enthalten, welches zumeist in Boostern vor dem Training konsumiert wird? Das stimmt auch, dennoch gibt es im Training eine Leistungskurve, die tendenziell auch sinken kann, je nach Umstände und Härte des Trainings. Mit dem BCAA Xplode Energy werden hochwertige Aminosäuren inklusive dem Wachmacher Koffein und für mehr Muskelausdauer Beta-Alanine hinzugefügt, um die Motivation und die Leistung aufrechtzuerhalten. BCAA's sorgen besonders zusammen mit EAA's (kann man zusätzlich ergänzen) für einen nachhaltigen Muskelaufbau, der vor allem in Diätphasen entscheidend ist. Ein hoher Proteinkonsum wird in Diäten nicht umsonst für Sportler empfohlen, um eine maximale Wirkung zu erzielen. Beta-Alanine verbessert die Performance durch einen erhöhten Carnosinspeicher, um mehr Muskelausdauerpuffer zu ermöglichen und einige "Wiederholungen" mehr im Training herauszukitzeln.
Vorteile und Highlights vom Olimp BCAA Xplode Energy:
BCAA Komplex mit Koffein und Beta-Alanin!
Perfektes Intra-Workout
Kein Trainingsbooster notwendig!
Unterstützt mit hochwertigen Aminosäuren und verspricht mehr Motivation durch leckere BCAA, Koffein und Beta-Alanin
Unabhängige Laboranalysen sorgen für maximale Qualität
Die neue Ghost BCAA V2 – vegane Aminosäuren mit hochwertiger Zusammensetzung
Was ist der neue Ghost BCAA V2?
Die neuen Ghost BCAA V2 ist die neue Version des hauseigenen BCAA Produkts und enthält pro Porton 7g BCAA, wovon 3,5g L-Leucin umfassen. Das besondere und zugleich hochwertige sind die fermentierten Aminosäuren aus veganer Quelle, wo dieses Produkt für Veganer gut geeignet ist. BCAA Produkte sind seit einigen Jahren umstritten und liefern nicht den Mehrwert, den sie als reines Intra-Workout ursprünglich hatten. Dennoch sind BCAA nicht ganz sinnlos, wenn man sie richtig einsetzt. BCAA können z.B. für Veganer sinnvoll sein, die nicht genügend Aminosäuren mit ihrer Nahrung aufnehmen. Dafür eignen sich BCAA als Drink für proteinarme Mahlzeiten. BCAA eignen sich eher für Profisportler, die kleinlich auf ihre Ernährung achten und wo es auf jede Kalorie ankommt. Die Ghost BCAA V2 stechen im Gegensatz zu anderen Produkten mit ihrem Geschmack heraus. Sie sind wirklich lecker und für alle Fans der verzweigtkettigen Aminosäuren ein Pflichtkauf.
Vorteile vom Ghost BCAA V2:
2. Version der Ghost BCAA
Vegane, fermentierte Aminosäuren enthalten
AstraGin für eine bessere Nährstoffaufnahme enthalten
Sehr leckere Geschmacksrichtungen
Hohe Qualität der Inhaltsstoffe
Der neue ALRI Chain'd Out – ein neueartiges, Spezial-BCAA Produkt mit Performanceboosts
Was ist der ALRI Chain'd Out und was macht dieses Produkt so besonders?
BCAA-Produkte verlieren seit einiger Zeit immer mehr an Bedeutung, doch ist dies gerechtfertigt? Tatsächlich ist die Wichtigkeit von BCAA, gerade wegen dem L-Leucin, unumstritten, da es sich um die wichtigste Aminosäure im Muskelaufbauprozess handelt. ALR Industries (ALRI) hat sich dem angenommen und ein neuartiges BCAA-Produkt entworfen, welches einige Vorteile mehr bewirken soll, als herkömmliche BCAA Produkte. ALR Industries Chain'd Out verfügt über ein felsenfestes Fundament, welches in seiner Gesamtsynergie durch die Zugabe von starken antikatabolen Wirkstoffen, anabolen Co-Faktoren und durch die Förderung einer verstärkten stimmungsaufhellenden und energetisierenden Wirkung weiter verstärkt. ALRI will hier eine neue All-in-One Intra-Workout Formel auf den Markt bringen, die es in sich hat. Chain'd Out wurde wissenschaftlich entwickelt, um den Muskelabbau und Katabolismus wirksam entgegen zu treten. Ihr könnt beim ALR Industries Chain'd Out folgendes erwarten: eine gesteigerte Konzentration, mehr Energie (ohne Nervosität oder negative stimulierende Eigenschaften), Kraft, Ausdauer, Ausdauervermögen, Regenerationssteigerung, eine stärkere Vasodilatation (Adernbildung) und einer optimierten Nährstoffverwertung, um Stresslevel zu unterdrücken. Ein Top-Intra-Workout Produkt mit einem hervorragenden Geschmack zusätzlich! Genau richtig für alle, die während ihres Trainings etwas Neues ausprobieren wollen.
Vorteile vom neuen ALR Industries Chain'd Out auf einem Blick:
Optimiert die Neurotransmitter
Verbessert in hohem Maße Energie, Konzentration, Stimmung und Ausdauer
Hat eine starke antikatabole und antikortisolische Wirkung
Verbessert die Nährstoffverwertung
Bietet eine positive endogene Hormonmodulation, einschließlich Testosteron
Hat Anti-Müdigkeit, Anti-Stress, Vitalität und antioxidative Wirkung
Steigert die Regeneration
Der BSN AminoX EAA ist zurück – die neue Version mit optimierter Aminosäureformel
Was ist der BSN AminoX EAA und was wurde an diesem Produkt verbessert?
Mit dem neuen AminoX EAA von BSN kommt ein Urklassiker zurück und das mit einer optimierten Aminosäureformel, die nun komplett die Muskelproteinsynthese steigert. Die alte AminoX Version hatte ein ähnliches Problem, wie viele andere Amino Produkte: fehlende/unterdosierter EAA Anteil bei zu hohem BCAA Anteil. Das AminoX hatte zwar die besagten essentiellen Aminosäuren enthalten, aber ebenfalls in einer nicht optimalen Verteilung. BSN liefert mit der neuen AminoX EAA Version nun eine neue Formel, die eure Muskelproteinbiosynthese nun sinnvoll optimiert und die Regeneration und die Ausdauerleistung steigert. Zudem glänzte der alte AminoX immer mit sehr leckeren Geschmacksrichtungen und auch die neue Version liefert auch hier Neuerungen, wo jeder BSN Fan zuschlagen sollte. Das neue AminoX EAA ist zudem zucker- und koffeinfrei!
Vorteile vom neuen BSN AminoX EAA:
Neue Version des Urklassikers AminoX
Enthält nun eine optimale Aminosäureformel mit allen EAA
Neue, sehr leckere Geschmacksrichtungen
Für BSN Fans ein Muss!
Zucker- und koffeinfrei
BCAA Xplode von Olimp Nutrition 500g – Ein BCAA Pulver mit großer Wirkung. Es enthält zahlreiche BCCA, Glutamine, essentielle Aminosäuren sowie wichtige Vitamine. Sportnahrung für Sie.
Mit diesem Produkt bauen Sie die perfekte Muskelmasse auf. Der Muskelgewinn ist durch dieses Produkt unglaublich groß und gut. BCAA Xplode von Olimp sollte auf keinen Fall bei Ihnen im Sortiment fehlen. Jetzt bei uns im Online-Shop erwerben.
Beschreibung: Olimp BCAA Xplode vom Hersteller Olimp
BCAA Xplode klingt energiereich und ist es auch. Bei diesem Supplement kann man von einem qualitativen und erstklassigen BCCA Produkt sprechen. Sportler und besonders Kraftsportler sollten auf BCAAs auf keinen Fall verzichten, da sie von großer Bedeutung für den Körper und genauer, den Muskelzuwachs, sind. Die Merkmale von BCCA Xplode von Olimp sind die mehrkettigen und besonderen Aminosäuren. Unter besondere Aminosäuren versteht der Hersteller Olimp Nutrition vor allem L-Isoleucin, L-Valin sowie L-Leucin. Weiterhin enthält dieses erstklassige BCAA Produkt wichtige Glutamine für das Training. Glutamine helfen ganz exakt beim Wachstum der Muskeln. Sie werden es nach dem Training bemerken.
Was kann Ihnen BCAA Xplode von Olimp noch bieten? Dieses BCAA Produkt eignet sich für ambitionierte Sportler und Bodybuilder. Der Hersteller Olimp Nutrition hat sich auf exzellente BCAA Supplemente konzentriert, BCAA Xplode ist eins davon. Jeder der seit einiger Zeit Bodybuilding betreibt, weiß, dass es harte Trainingseinheiten und leichtere Trainingseinheiten gibt. Der Körper kann nicht genau zwischen harten und leichten Trainingseinheiten unterscheiden. Er muss immer bereit und aktiv sein. BCAA Xplode enthält die wichtigen Stoffe für die Aktivierung der Muskeln im Körper des Sportlers. BCAAs unterstützen Ihren Körper beim Training und sind somit für den Muskelzuwachs zuständig. Durch BCAA Xplode von Olimp kann also neuere und definierte Muskelmasse aufgebaut und gehalten werden. Durch BCAA wird eine anabole Phase erreicht. Dies ist dann gut für den Schutz der Muskulatur, was gut im Organismus wirkt. BCAA Xplode von Olimp Nutrition ist einfach ein Muss, wenn Sie beim Training weiterkommen möchten.
In unserem Online-Shop erhalten Sie BCAA Xplode von Olimp in Pulverform. Dieses Supplement kann sowohl vor dem Training als auch nach dem Training eingenommen werden und ist somit schon vorteilhafter als andere BCAA Produkte. Der Hersteller Olimp Nutrition steht für qualitative und erstklassige Supplemente!
Die Vorteile von BCAA Xplode:
hochwertige Aminosäuren
BCAAs mit besonderen Wirkungen
anabol, also muskelaufbauend
also Schutz des Muskels
Energiegewinn
eignet sich auch in der Diätphase
wichtiges Glutamin
ein Profi Supplement
Qualität durch Olimp Nutrition
Xplode von Olimp optimal für das Bodybuilding
Jetzt in unserem Shop erwerben und wichtige Aminosäuren, BCAAs, leucin, isoleucin, valin und andere wichtige Inhaltsstoffe ausprobieren. Gern können Sie auch andere Supplemente von Olimp ausprobieren und die Wirkung testen.
Die Nitro BCAA aus dem Hause ESN mit hervorragenden Geschmacksrichtungen werden jede Diät optimal unterstützen!
Was sind BCAAs und was bewirken sie?
Die ESN Nitro BCAAs enthalten verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), welche einen Anteil von 35% der fettfreien Muskelmasse ausmachen. Besonders sinnvoll ist diese Produktart in der Diät und WÄHREND des Trainings. BCAAs kommt in der natürlichen Nahrung vor und sind Bestandteile in Proteinpulvern wie Whey. Diese freien Aminosäuren dienen als Vorteil im Training, da sie nicht erst aufgespaltet werden müssen und direkt ins Blut übergehen können. ESN kreierte hier eine erstklassige Aminosäurenquelle, welches das effiziente und altbekannte Verhältnis 2:1:1 von Leucin, Isoleucin und Valin enthält und genau für deine Aktivität als Athlet zur Verfügung gestellt wird. Wichtig zu erwähnen ist, dass BCAA's einen Anteil der 3 wichtigen Aminosäuren ausmachen, die auch in jedem Whey enthalten sind!
Es eignet sich sowohl vor, während oder nach dem Workout, denn durch seine ultramikronisierte Form wird er noch schneller vom Körper absorbiert. Besonders hervorzuheben ist die exzellente Löslichkeit, mit der diese Aminosäuren im Wasser aufgelöst werden.
Was sind die Schlüsselfaktoren von BCAA?
Die ESN Nitro BCAAs sorgen für eine rasante Erholung und ein gutes Wohlbefinden rund ums Training. Egal, ob Sie es über den Tag verteilt, während des Trainings oder als PostWorkout Shake trinken, dieses Produkt unterstützt spürbar die Regeneration und die Erholung. Leucin dient aus wissenschaftlicher Sicht als eine der wichtigen Schlüsselfaktoren für den „Trigger“ der Proteinbiosynthese, aber auch Isoleucin und Valin haben ihre Daseinsberechtigung und sind deshalb in jedem BCAA Produkt enthalten! BCAAs können zu einer besseren Gesundheit beitragen und das Muskelwachstum und die Regeneration signifikant erhöhen.
Was sind die Besonderheiten der Nitro BCAA's von ESN?
Die BCAA von ESN enthalten 3 der 9 essentielle Aminosäuren, Leucin, Isoleucin und Valin, in einem Verhältnis von 2:1:1 um alle Trainingsziele zu unterstützen. Sie werden als essentielle Aminosäuren bezeichnet, da der Körper diese nicht selbst herstellen kann und sie deshalb mit der Nahrung aufgenommen werden müssen.
Die Vorteile der ESN Nitro BCAA auf einem Blick:
ultramikronisierte Form
hoch dosiert (> 10g BCAAs pro Portion)
gut für jede Diät geeignet
unterbricht den gefasteten Körperzustand (Stichwort: Intermittent Fasting)
einzigartige Geschmacksrichtungen
effizientes 2:1:1 Verhältnis von L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin
vegan
Hergestellt in Deutschland
pflanzliche Rohstoffe
Das neue Blackline 2.0 - Juic3d BCAA Produkt überzeugt mit einer hochwertigen Qualität und einem ehrlichen Hersteller!
Was ist das neue Blackline 2.0 Juic3d BCAA?
Die bereits bei zahlreichen Athleten populären Blackline 2.0 Juic3d BCAA bestechen nicht ausschließlich mit ihren beeindruckenden Geschmacksrichtungen, sondern vor allem mit dem durchdachten Mix der Inhaltsstoffe. Bereits durch das bekannte Honest Whey und Milfy Whey hat Blackline 2.0 zu Zeiten der FIBO auf sich aufmerksam machen können, zumal die Nährwerte in diesen Whey Proteinen wirklich hochwertig sind.
Vorteile vom Blackline 2.0 Juic3d BCAA:
Hochwertige BCAA
Qualität aus Deutschland
Blackline 2.0 als Hersteller
2:1:1 Leucin Isoleucin und Valin Verhältnis
Warum BCAAs und für wen sind sie geeignet?
Die verwendete Menge der Süßstoffe Acesulfam K und Sucralose erlaubt auch die Einnahme während einer Low-Carb-Diät. 15g der Juic3d BCAA enthalten 10g BCAA (im Verhältnis von 2:1:1), 1g Tyrosin (L-Tyrosin) und 6mg Pyridoxin Hydrochlorid (Vitamin B6).
Die BCAAs (L-Leucin, L-Isoleucin & L-Valin), die bekanntermaßen dem Aminosäuren-Katabolismus entgegenwirken, funktionieren bei diesem Präparat auch als Anreger der Proteinbiosynthese und betätigen bei ihrer Verstoffwechselung nicht die Leber, wodurch sie eine rasche Energieversorgung gewährleisten können. Das L-Tyrosin, welches vom Körper zur Herstellung von Dopamin und Thyroxin verwendet wird, verbessert nicht nur die Denkleistung, sondern fördert auch die für Athleten wichtige Konzentrationsfähigkeit. Diese erlaubt es einem Athleten sich deutlich besser auf jede einzelne Wiederholung zu fokussieren. Die Anreicherung der Blackline 2.0 Juic3d BCAA Nährwerte mit Vitamin B6, welches als Coenzym wirkt, hat im Zusammenhang mit den BCAAs den Vorteil, dass es am Aminosäurenstoffwechsel beteiligt ist. Als Emulgator wirkt das Sonnenblumenlecithin, welches hypoallergen und GMO-frei ist. Die Juic3d BCAA sind vegan. Neben Creatin und Whey können auch BCAA in einer Diät unterstützend wirken, vor allem als Intra-Workout-Produkt!
Ein einzigartiger Geschmack und sensationelle Ergebnisse für den Muskelaufbau. Nutrition mit Eigenschaften wie Ausdauer und Leistung für Ihr Training.
BCAA Sensation von Dedicated Nutrition ist die optimale Mischung bestehend aus BCAAs. Diese eignen sich bestens für die Regeneration, Ausdauer und Leistung. BCAA Sensation von Dedicated Nutrition mit den hochwertigen Aminosäuren ist vor allem für das perfekte Verhältnis von BCAAs und für die hohe Leistung bekannt. Gleichzeitig ist BCAA Sensation von Dedicated Nutrition durch seinen guten Geschmack bekannt. BCAA Sensation sollte am besten nach dem Training eingenommen werden, wenn der Organismus den größten Bedarf an BCAA und Aminosäuren hat. Der Organismus braucht die BCAAs zur Erhaltung der Muskelmasse und des Muskelwachstums während der Trainingseinheiten. Falls der BCAA bzw. Aminosäure Zufluss nicht genügt, baut der Körper seine eigene Muskelmasse ab. Dies geschieht, um BCAA herzustellen. Dies hätte nicht nur schlechte Auswirkungen auf die Ausdauer und Leistung Ihres Körpers, vielmehr schwinden die Muskeln Schritt für Schritt.
BCAA Sensation von Dedicated Nutrition ist dafür zuständig, dass ihr Körper weniger Muskelmasse abbaut, es enthält die essentiellen Aminosäuren für Ihr Training. Es enthält Inhaltsstoffe, die die Leistung und das Muskelwachstum direkt verstärken und somit die Leistung steigern. Die Ausdauer wird durch BCAA Sensation von Dedicated Nutrition gesteigert und Sie können mehr Sätze und Wiederholungen machen, während nach den Trainingseinheiten Ihr Körper schneller regeneriert. Dies liegt auch hauptsächlich an den hochwertigen Aminosäuren.
Das Supplement BCAA Sensation von Dedicated Nutrition ist durch den hochwertigen Geschmack ebenfalls eine Sensation.
Dedicated ist vor allem für Qualität und den guten Geschmack bekannt. Durch moderne Produktionsverfahren löst sich BCAA gut in Wasser. Dies geschieht ohne Bildung von Schaum oder anderen Nebenwirkungen. BCAA Sensation von Dedicated Nutrition liefert nicht nur Ausdauer und Leistung, sondern auch einen super Geschmack. Sie können mit BCAA Sensation von Dedicated Nutrition mehr Muskelmasse und vor allem Muskeln erhalten. BCAA Sensation stoppt den Muskelabbau und versorgt Sie mit essentiellen Aminosäuren.
BCAA Sensation von Dedicated Nutrition - durch bewährte Wirkungsstoffe wie Taurin und Glutamin ist der Muskelaufbau kein Problem mehr.
BCAA Sensation von Dedicated Nutrition kann man ebenfalls mit anderen Produkten von Dedicated kombinieren. Somit sind bessere und schnellere Resultate möglich. BCAA Sensation kann während der Trainingseinheit eingenommen werden. Sie können dann während des Sports mehr leisten und erreichen daher einen besseren Pump. Regeneration, Leistung, Pump und Kraft durch BCAA Sensation von Dedicated Nutrition! Maximale Resultate.
Eigenschaften von BCAA Sensation V2 von Dedicated Nutrition:
zuckerfrei
kohlenhydratfrei
optimal für den Aufbau der Muskelmasse
genaues Verhältnis von BCAA’s
Qualität durch Dedicated
bester und einzigartiger Geschmack
mehr Ausdauer und Kraft
mehr Leistung und gut für alle Bodybuilder
leucin, glutamin, taurin und citrullin
starker und intensiver Pump
bessere und schnellere Regeneration
Die Wirkungsstoffe stehen in einem spezifischen Verhältnis:
BCAA Sensation von Dedicated Nutrition enhält 2500 mg Leucin. Unter anderem sind darunter die besten Aminosäuren zu verstehen, die eine hohe Leistung an den Tag bringen. Es sind ebenfalls 1250mg Iso-Leucin & 1250mg Valin in BCAA Sensation enthalten. Diese arbeiten optimal mit Leucin zusammen und sind daher ebenfalls wichtige Aminosäuren. Weitere Inhaltsstoffe in BCAA Sensation sind 3000mg Taurin und 1000mg Glutamin. Diese beiden sind wichtige Bestandteile für den Muskelzuwachs. Außerdem sind 1000mg Citrullin Malat und 6mg Vitamin in BCAA Sensation enthalten. Diese unterstützen das Muskelwachstum optimal. BCAA Sensation von Dedicated Nutrition enthält die besten Inhaltsstoffe in korrekten Proportionen für beste Ergebnisse. In diesem Supplement sind nur hochwertige Inhaltsstoffe enthalten.
qualitative Aminosäuren - die Aminos für Bodybuilder
Beschreibung
Bei Olimp BCAA Mega Caps handelt es sich in erster Linie um hochdosierte Kapseln mit freien BCAAs und Aminosäuren zu den besten Konditionen. Sie können dieses Produkt bei uns kaufen. Einen sehr großen Zuspruch und eine Wirksamkeit von Olimp BCAA Mega Caps wird von vielen Bodybuildern und Sportlern bestätigt. Ein Supplement, dass nicht nur antikatabol wirkt, sondern auch anabol.
BCAA Mega Caps von Olimp, ein Supplement für die Bodybuilder-Profis
Auf dem Markt zählt dieses Produkt zu den beliebten Profi-Supplementen. Es weist eine hohe Qualität auf und auch eine starke Dosierung, die eine 100% Garantie der gewünschten Wirkungen herstellt. BCAA Mega Caps bestehen aus hochwertigen Aminosäuren und sind mit zahlreichen Vitaminen angereichert worden, um einen guten Stoffwechsel zu erreichen. Die BCAAs sorgen für einen Muskelschutz des Körpers sowie Muskelaufbau und garantieren eine verbesserte Muskelmasse. Aus diesem Grund sollte BCAA Mega Caps von Olimp bei keinem erfahrenen Bodybuilder fehlen, damit die Qualität der Muskeln und der Muskelschutz gewährleistet werden kann.
Vorteile von BCAA Mega Caps von Olimp:
beste BCAAs
Muskelschutz
Muskelaufbau Produkt
hochdosierte Formel
Qualität zum besten Preis
mehr Leistung
leucin / valin / Isoleucin
Scitec Nutrition Amino 5600, 500 Tabletten
500 Tabletten für das beste Training und die beste Versorgung der Muskeln.
Amino 5600 von Scitec Nutrition besteht aus hochwertigen Aminosäuren in Form von Tabletten für Sportler und Bodybuilder. Die 500 Tabletten bestehen aus wirkungsvollen und guten Hydrolysierten-Molkeproteinen. Amino 5600 von Scitec Nutrition ist sehr gut für den Aufbau von reiner Muskelmasse.
Die erstklassige Aminosäurenrezeptur besteht aus einem reinen und effektiven Molkeneiweiß-Konzentrat.
Die Aminosäurenrezeptur von Amino 5600 besteht aus dem bekannten Wheyprotein. Die essentiellen und bedeutsamen Aminosäuren für den Muskelaufbau und den Erhalt der Muskeln fördern Sie nach dem Training. Amino 5600 von Scitec Nutrition wird generell aus qualitativen Wheyproteinen mit einer hohen biologischen Verfügbarkeit gebildet. Somit sind beste Resultate garantiert, da das Wheyprotein besonders viele und hochwertige Aminosäuren BCAAs beinhaltet.
Amino 5600 von Scitec Nutrition sprechen wir von einem Sportnahrung für Fortgeschrittene und Anfänger. Die essentiellen Aminosäuren werden immer nach und vor dem Training benötigt. Für Anfänger und Fortgeschrittene sind der Muskelzuwachs und die Speicherung von Energie im Muskelgewebe von immenser Bedeutung. Außerdem eignet sich Amino 5600 von Scitec Nutrition besonders gut für die Diätphase. Amino 5600 von Scitec Nutrition unterstützt sie beim Training und ist besonders durch sein Beimischungen ein wirksames Supplement. Hydrolysiertes-Whey und die Wheyproteine sorgen für die besten Ergebnisse.
Highlights von Scitec Nutrition Amino 5600:
mehr Energie
Aminosäuren für Sportnahrung
Supplement mit qualitativen Aminosäuren
Hydrolysiertes-Molkeprotein
Whey protein
Unterstützung des Muskelzuwachs
Speicherung von Energie
Diätphase
Tablettenform
Muskelschutz
500 Tabletten
Die Scitec BCAA + Glutamine Xpress – Solides BCAA und Regenerationsprodukt von Scitec
Was ist der Scitec BCAA + Glutamine Xpress und wofür kann man dieses Produkt verwenden?
Der Scitec Nutrition BCAA + Glutamine Xpress ist ein qualitatives Aminosäureprodukt für ein besseres Immunsystem und mehr Regeneration nach dem Training. BCAA Produkte sind, wie mittlerweile viele wissen sollten, nicht so effektiv ohne ausreichend Aminosäuren (EAA). Der BCAA + Glutamine Xpress ist daher am Besten zusammen mit EAA einzunehmen. 5 g BCAA und 5 g Glutamine pro Portion. Neben den essentiellen BCAA Leucin, Isoleucin und Valin, die über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden müssen, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann, wurde auch die Aminosäure Glutamin zugefügt. Glutamin ist die im Körper am häufigsten vorkommende Aminosäure. Sie trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei, die Aminosäurensynthese wird unterstützt, ebenso die Blutbildung und Zellteilung und sie spielt bei zahlreichen weiteren Körperfunktionen eine wichtige Rolle. Als Nahrungsergänzungsmittel sorgt Glutamin zusätzlich für ein gestärktes Immunsystem und für eine bessere Regenerationsleistung des Körpers.
Vorteile und Highlights vom Scitec BCAA + Glutamine Xpress:
Solides BCAA + Glutamine Produkt
Fördert die Regeneration
Stärkt das Immunsystem
Fördert die Muskelproteinbiosynthese
Hohe Qualität von Scitec Nutrition
Heute gilt Rich Piana im wahrsten Sinne als eine Legende. Mit seinem 5% Nutrition Label hat er bereits viele starke Produkte auf den Markt gebracht. Der Drink Sleep Grow ist ein BCAA-HGH-Schlafbooster der besonderen Art.
Was ist der Drink Sleep Grow?
Der Drink Sleep Grow ist ein BCAA orientierter HGH Schlafbooster aus der Schmiede von Rich Piana 5% Nutrition. Schlafbooster funktionieren ähnlich wie Trainingsbooster, nur dass diese etwa 30-45 Minuten vor dem Schlafen eingenommen werden, um eine optimale Schlafqualität zu gewährleisten. Hier wurde auf eine einzigartige und starke Formel gesetzt, die zusätzlich zu den Schlafkomponenten auch BCAA beinhaltet! Mit 15g pro Portion enthält der Drink Sleep Grow folgende Formelzusammensetzungen:
Was ist alles im Drink Sleep Grow enthalten?
BCAA Blend: 6g bestehend aus hochwirksamen L-Leucin, L-Isoleucin und Valin
Growth Hormone Recovery Blend: L-Glutamin, GABA und Mucuna Pruriens (L-Dopa) sorgen für eine optimale Schlafregeneration
Conditionally Essential Amino Acid Blend: L-Carnitine, L-Tartrate und N-Acetyl-L-Cysteine sorgen für eine Aminosäureversorgung während der Nacht
Joint Support Blend: Unterstützt mit MSM und Glucosamine für einen optimalen Gelenksupport
Essential Amino Acid Blend: Unterstützt die Aufnahme und Bioverfügbarkeit sämtlicher Aminosäuren
Für wen ist dieser Schlafbooster geeignet?
Grundsätzlich für alle, die an Schlafmangel oder Schlafqualität leiden. Vor allem nach harten Trainingstagen geeignet, wo eine zusätzliche Regeneration notwendig ist, denn hier hilft die BCAA-Komponente enorm. Bei diesem Produkt ist jedoch mit Respekt ranzugehen: die starke Formel sorgt wirklich für einen tiefen Schlaf und es kann sein, dass am nächsten Morgen eine Art Benommenheit nach dem Aufstehen vorhanden ist. Diese verfliegt in aller Regel aber nach 1-2 Stunden und hinterlässt einen fitten und ausgeruhten Körper! Bei der Einnahme bitte darauf achten, nicht zu viel von diesem Schlafbooster zu konsumieren. Halten Sie sich an die Einnahmevorschriften!
Die neuen Scitec Nutrition Mega BCAA 1400 auf 120 Kapseln – Verzweigtkettige Aminosäuren als Ergänzung zu eurem Training
Was bieten die neuen Scitec Nutrition Mega BCAA 1400 und wofür sollte man sie einsetzen?
Die neuen Scitec Nutrition Mega BCAA 1400 bieten pro Kapsel tatsächlich 1400 mg verzweigtkettige Aminosäuren, die schnell eingenommen und verwertet werden können. BCAA bestehen aus L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin, die zwar nur 3 der 9 essentiellen Aminosäuren darstellen und somit nur einen kleinen Teil der gesamten Aminosäuren eines Proteins, dennoch eine unvergleichbare Rolle im Muskelaufbau spielen. Gerade L-Leucin ist als Trigger für die Muskelproteinbiosynthese bekannt und leitet den Muskelaufbau ein, sofern genügend Aminosäuren verfügbar sind. Wir würden die neuen Scitec Nutrition Mega BCAA 1400 zusammen mit einem EAA Produkt empfehlen, um das Optimum aus diesem Produkt herauszuholen. Man sagt, dass eine Einnahme von 3-4g L-Leucin je 3x täglich optimal für den Muskelaufbau sind.
Vorteile vom neuen Scitec Nutrition Mega BCAA 1400:
BCAA Kapseln in extremer Portionsgröße (1400 mg pro Kapsel)
L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im 2:1:1 Verhältnis enthalten
Unterstützten den Fettverlust
Steigert den Muskelaufbau zusammen mit ausreichend Aminosäuren
Hohe Qualität von Scitec
Was sind ESN BCAA GIGA CAPS?
Es sind rein pflanzliche Kapseln, die sogenannte BCAAs enthalten. Die besagten BCAAs bilden 35 % der Muskelmasse und sind deswegen extrem wichtig für den Erhalt und Aufbau von Muskeln. Was sie noch wichtiger für den Organusmus des Menschen macht, ist die Tatsache, dass die BCAAs (L-Leucin, L-Isokeucin und L-Valin) zu essentiellen Aminosäuren gehören, die vom Organismus selbst nicht hergestellt werden. Dabei befinden sie sich in diesem Produkt der ESN Nutrition im richtigen Verhältnis 2:1:1, was den maximalen Effekt garantiert.
Für wen ESN BCAA Kapseln bestimmt?
Vor allem für Bodybilder, weil jene das größte Interese am Aufbau der Muskeln haben. Da die besagten Aminosäiren auch die Ausdauer des Menschen stegern und die Regenration der Muskeln beschleunigen, kann dieses Suppletiv auch von Ausdauersportlern genutzt werden.
Wie wird das Nahrungsergänzungsmittel eingenommen?
Da die Aminosäuren in ffener Form vorliegen, gelangen sie innerhalb von 5-10 Minuten ins Blut. Daher werden ESN BCAA kurz vor dem Training und unmittelbar danach eingenommen. Die richtig Dosierung liegt dabei bei 6 Kapseln in beiden Fällen.
Was sollte man bei der Verwendung der ESN BCAA GIGA CAPS berücksichtigen?
Wie jedes Supplement wirken die Kapseln richtig, nur wenn die empfohlene Dosis eingehalten wird. Außerdem können sie ausbalancierte und abwechslungsreiche Ernährung nicht ersetzen. Darüber hinaus ist darauf zu achten, dass das Nahrungsergänzungsmittel an einem für Kinder unzugänglichen Ort aufbewahrt wird. Der Grund dafür besteht darin, dass es nur für Erwachsene gedacht ist und Minderjährigen schaden kann.
Fazit
ESN BCAA Kapseln steigern die Ausdauer un Kraft des Menschen und Beschleunigen Regeneration der Muskeln, weshalb sie Kraft- und Ausdauersportlern viel Nutzen bringen. Wichtig ist jedoch die richtige Dosierung und Grundernährung. Und nicht zu vergessen, dass das Suppletiv nur für erwachsene Sportler geeignet ist.
Scitec Nutrition - BCAA 6400, 375 tablets
BCAA 6400 from Scitec Nutrition provides an improved training session and purer muscles for the athlete. The right BCAA amino acids mix for the muscles.
BCAA 6400 by Scitec Nutrition is composed of qualitative BCAA tablets, which guarantees an increase in the performance of protein synthesis in the body. It also provides more energy during training sessions. The muscle growth and muscle protection of the body are also ensured. BCAA 6400 from Scitec Nutrition are particularly well suited for the long-term supply of the body with BCAAs.
BCAA 6400 from Scitec Nutrition ensure a supply of 1600mg of BCAA amino acids, which are known by the following names, among others: L-valine, L-isoleucine or L-leucine. BCAA 6400 from Scitec Nutrition contains three important and necessary amino acids. These BCAA amino acids are more than 1/3 present in the tissues of the organ. BCAAs, which make up a high proportion in BCAA 6400, are the essential amino acids that the organism can not form or produce itself. Therefore, they must be added to the organism in the form of food supplements. The other amino acids are taken with food.
BCAA 6400 from Scitec Nutrition are qualitative and evaluated BCAA tablets with the amino acids for your training. BCAA 6400 from Scitec Nutrition is optimal for the phase of dieting and therefore also an accelerator in terms of fat reduction. It provides your body with amino acids and protects the mucis especially after training. The muscle mass of the body and increased energy are achievable during workouts with BCAA 6400 from Scitec Nutrition. Protein synthesis is optimized and, in addition, an improvement of the muscles can take place with BCAA 6400.
Advantages of Scitec BCAA 6400:
qualitative BCAA tablets
usable for the diet phase
Muscle protection after training
optimized BCAAs
Protein synthesis is improved
Muscle building
Muscle recovery
more energy and strength
anticatabolic and anabolic
long term supply
Amino acids sports nutrition
375 tablets
Nocco - BCAA, 330 ml
NOCCO BCAA
Wenn ein Unternehmen sich "No Carbs Company" - kurz Nocco - nennt, ist der Name Programm. Ein wichtiger Programmpunkt des schwedischen Sportnahrungs-Herstellers lautete, einen Energy-Drink mit Genusswert und zusätzlichem Aminosäuregehalt auf den Markt zu bringen. Als geschmackliche Varianten stehen den Dürstenden unter den Sportlern die Aromen zur Verfügung.
Birne
Orange
Pfirsich
Zitrone-Limette
und Rote Beere
Die Vorteile des kohlensäurehaltigen NOCCO BCAA Drinks:
- je Dose sind 105-180 Milligramm Koffein, u. a. aus Grünteeextrakt enthalten
- vollständig zuckerfrei, enthält den Süßstoff Sucralose
- die enthaltenen B-Vitamine peppen den Energiestoffwechsel auf
- Koffein sorgt für mehr Ausdauer bei Trainingseinheiten
- L-Carnitin sorgt für eine gesteigerte Fettverbrennung
- Gehalt an Aminosäuren: L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin und L-Carnitin L-Tartrat
- verbesserter Muskelaufbau widr ermöglicht
- ideal als belebender Erfrischungskick vor einem Work-out
Latente Trainingsmüdigkeit war gestern. Heute geht jeder ambitionierte Sportler mit dem NOCCO BCAA Drink in die erste Runde und ist auch nach weiteren Trainingseinheiten noch frisch dabei. Dieses Sportlergetränk ist vereinbar mit sportlichen Zielen wie gezielter Muskeldefinition, gesteigertem Kraftaufbau, durchgehaltenem Ausdauertraining oder einer Diät. Die Dose mit 330 Millitern Gehalt sollte morgens vor dem ersten Training genossen werden.
Der schwedische Hersteller hat mit dem erfrischenden Nocco BCAA Drink eine wohlschmeckende Mischung aus einem hochwertigen Aminosäurelieferanten und einem anregenden Energy Drink entworfen. Das erfrischende Fertigmischgetränk aus der Dose überrascht durch verzweigtkettige BCAA-Aminosäuren. Die enthaltenen BCAA sind elementar für die Proteinsynthese. Die muskuläre Regeneration kann dadurch befördert werden. Der NOCCO-Durstlöscher ist darüber hinaus komplett kalorienfrei. Er enthält keinen Zucker.
Der neue FITlove BCAA Energy Drink – leckerer Wachmacher für zwischendurch
Was macht den FITLove BCAA Energy Drink zu einer guten Wahl?
Der FITLove BCAA Energy Drinkist ein Energy Drink mit 105 mg Koffein, 6g BCAA und leckerem Minzgeschmack. FitLove orientiert sich hier ganz nach dem NOCCO Energydrink und fügt hochwertige BCAA für den Muskelaufbau in einen leckeren Energydrink hinzu. Dieser Wachmacher für zwischendurch versorgt Dich unter anderem mit einer der wichtigsten Aminosäuren: L-Leucin. L-Leucin sorgt als Muskelproteinbiosynthese-Trigger dafür, dass (wenn genügend Aminosäuren im Körper vorhanden sind), der Schalter für den Muskelaufbauprozess aktiviert wird. Das bedeutet: bei ausreichend Aminosäuren im Blut wird der direkte Muskelaufbau eingeleitet! Forscher und Studien sagen nämlich, dass eine Einnahme von 3x L-Leucin täglich den optimalen Grundstein für den Muskelaufbau legt. Besonders effektiv wirkt L-Leucin in der Kombination mit EAA. Kleiner Tipp: Kühl lagern & mit Eiswürfeln ein echter Erfrischungsdrink im Sommer!
Vorteile vom FitLove BCAA Energy Drink auf einem Blick:
Einzigartiger Minze Geschmack!
Wachmacher Drink mit 6g BCAA
Hervorragend für zwischendurch
105mg Koffein enthalten
Unterstützt den Muskelaufbau mit ausreichenden Aminosäuren
Olimp BCAA Mega Caps - What are the benefits of BCAA from Olimp?
High-dose mega capsules with free BCAA amino acids. Excellent for a rapid improvement in performance. Nutrition for you. BCAA Mega Caps from Olimp Nutrition are primarily high-dose capsules with free BCAAs and amino acids at the best conditions. For the best sports nutrition. You can buy this product from us. A very great popularity and effectiveness of BCAA Mega Caps 1100 from Olimp is confirmed by many bodybuilders and athletes. A supplement that is not only anti-catabolic, but also anabolic. On the market, this product is one of the popular professional supplements. It has a high quality and also a strong dosage that produces a 100% guarantee of the desired effects. BCAA Mega Caps from Olimp Nutrition consist of high-quality amino acids and have been enriched with numerous vitamins to achieve a good metabolism. The BCAAs provide muscle protection of the body as well as muscle building and guarantee improved muscle mass. For this reason, BCAA Mega Caps by Olimp should not be missing in any experienced bodybuilder, so that the quality of the muscles and muscle protection can be guaranteed. When taking it, they will notice better results after a short time. The muscle building is increased by the amino acids and BCAAs.
BCAA Mega Caps by Olimp, a supplement for the bodybuilder professionals
Highlights of professional BCAA Mega Caps:
qualitative amino acids
Muscle protection
best BCAA
Muscle building
high dose formula
Quality at the best price
more power
Active ingredients isoleucine and leucine
available in capsules
BCAAs and amino acids for muscle building
for the professionals among you
USP Labs EAA+ - Ultraleckere EAA mit BCAA und Elektrolytekomplex für eine optimale Trainingsversorgung
Was sind die USP Labs EAA+?
EAA+ ist vollgepackt mit EAAs, BCAAs und Elektrolyte - alles, was man zur Maximierung der Muskelerholung und Hydratation benötigen. Die fortschrittliche EAA+ Formel enthält den Amino Acid Recovery Complex™ von Modern Sports Nutrition, der 9 Aminosäuren mit 8 Gramm EAAs und 6 Gramm BCAAs im klinisch untersuchten 2:1:1 BCAA-Verhältnis enthält. Modern's EAA+ enthält außerdem unseren proprietären Electrolyte Hydration Complex™ mit Kokosnusswasserpulver, Kalium und Natrium, um mit genügend Elektrolyte zu versorgen. Die USP Labs EAA+ unterstützen eure Regeneration und fördern das Muskelwachstum. Der optimale Einsatz ist während eurer Trainingseinheiten, wo ihr eine Portion ganz einfach in eure Trinkflasche hinzugebt und diese im Laufe des Trainings konsumiert. Durch die zusätzliche Hydration und den Elektrolyteausgleich habt ihr einen spürbaren Leistungsschub, gerade wenn ihr weniger trinkt als ihr solltet ist das EAA+ eine leckere und optimale Möglichkeit, die Flüssigkeitsaufnahme im Training zu gewährleisten.
Vorteile vom USP Labs EAA+:
Sehr leckere EAA
Unterstützen die Regeneration
Enthält einen Elektrolytekomplex
Mischung aus BCAA und EAA sorgt für eine optimale Muskelaufbaustimulation
Sehr hohe Qualität und äußerst leckere Geschmacksrichtung
GN Laboratories - Bcaa Xtend 8:1:1 GN Laboratories, 500g - 50 Servings
Innovatives anaboles und antikataboles BCAA Supplement mit einzigartiger wissenschaftlich
Innovatives anaboles und antikataboles BCAA Supplement mit einzigartiger wissenschaftlich fundierter Zusammensetzung zur Optimierung und Maximierung von Muskelaufbau, Trainingsleistung und Regeneration
GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 ist viel mehr als einfach nur ein weiteres BCAA Supplement. Wir würden sogar so weit gehen, GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 als die nächste Evolutionsstufe der BCAA Supplementkategorie zu bezeichnen. Natürlich bietet Ihnen GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 alle Vorzüge regulärer BCAA Supplements wie gesteigerte Proteinsynthese, Muskelschutz während einer Diät, gesteigerte Trainingsleistung und beschleunigte Regeneration, doch wir wären nicht GN Laboratories, wenn wir an dieser Stelle aufgehört hätten.
Als erstes haben wir die BCAA Mischung, die die Basis dieses Produkts darstellt, nach den neusten Erkenntnissen der Wissenschaft so modifiziert, dass sie bei jeder Einnahme eine maximale Anregung der Proteinsynthese bewirkt. Neuste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen ganz klar, dass Leucin die verzweigtkettige Aminosäure ist, die über eine Aktivierung des mTOR Pfadweges primär für eine Aktivierung und Maximierung der Muskelproteinsynthese verantwortlich ist. Aus diesem Grund verwenden wir ein neuartiges und innovatives BCAA Verhältnis von 8:1:1, das achtmal so viel Leucin wie Isoleucin und Valin liefert. Hierdurch erreichen wir bei GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 eine Leucin Dosis von 5 Gramm pro Portion, was genau der Menge entspricht, von der wissenschaftliche Untersuchungen zeigen konnten, dass sie eine maximale Anregung der Proteinsynthese bewirkt – eine höhere Dosis bietet keine weiteren Vorzüge!
Diese innovative BCAA Formel haben wir mit Citrullin und Glutamin kombiniert, um die Muskelaufbau, Trainingsleistung und Regeneration weiter zu steigern. Sowohl Citrullin, als auch Glutamin fördern die Muskelproteinsynthese und verstärken hierdurch die Wirkung von Leucin. Doch diese beiden Aminosäuren können noch mehr.
Citrullin erhöht durch eine gesteigerte Stickstoffoxydproduktion die Blutzufuhr zur Muskulatur, was in einer maximalen Zufuhr von Sauerstoff, Nährstoffen und anabolen Hormonen zur Ihren Muskeln resultiert und den Abtransport von toxischen, die Muskelerschöpfung fördernden Stoffwechselabfallprodukten beschleunigt. Mehr Nährstoffe und mehr Sauerstoff bei gleichzeitiger Reduzierung schädlicher Giftstoffe bedeuten nichts anderes, als eine gesteigerte Leistungsfähigkeit während des Trainings und eine schnellere Regeneration nach dem Training. Auch Glutamin ist dafür bekannt ist, dass es genau wie BCAAs und Citrullin die Regeneration nach dem Training fördert und beschleunigt.
Eine durch BCAAs und Citrullin gesteigerte Leistungsfähigkeit bei gleichzeitiger Hinauszögerung der Erschöpfung hat zur Folge, dass Sie mehr Wiederholungen pro Trainingssatz und mehr Trainingssätze pro Trainingseinheit ausführen können. An dieser Stelle muss wahrscheinlich nicht extra erwähnt werden, dass ein intensiveres und härteres Training zwangsläufig zu größeren Zuwächsen an Kraft und Muskelmasse führen wird...
Eine durch GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 geförderte schnellere Regeneration hat zur Folge, dass der Körper nach dem Training schneller mit dem Muskelaufbau beginnen kann und Sie schneller wieder bereit für Ihre nächste Trainingseinheit sind. Und wenn Sie häufiger und intensiver trainieren können, dann können Sie auch häufiger einen Stimulus für den Aufbau von Muskelmasse und Kraft setzen, was letztendlich in deutlich schnelleren und gesteigerten Zuwächsen resultieren wird.
Um diese einzigartige Kombination von BCAAs, Citrullin und Glutamin noch wirkungsvoller zu machen, haben wir das probiotische Bakterium Bifidobacterium Bifidum zur Formel von GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 hinzugefügt. Probiotische Bakterien können neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge Bioverfügbarkeit und Aufnahme von Aminosäuren um bis zu 20% erhöhen und es wäre doch schade, wenn auch nur ein Gramm dieser innovativen Mischung von Inhaltsstoffen verschwendet würde...
Als zusätzlichen Bonus fördert dieses probiotische Bakterium genau wie auch Glutamin die Funktion des Immunsystems, was für hart trainierende Sportler besonders interessant ist, da harte, intensive Trainingseinheiten die Funktion des Immunsystems nach dem Training temporär für mehrere Stunden reduzieren können, wodurch die Anfälligkeit für Infektionskrankheiten steigt. Riskieren Sie keine vermeidbaren Trainingsausfälle durch eine Erkältung oder Grippe aufgrund einer Hemmung des Immunsystems – mit GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 befinden Sie sich immer auf der sicheren Seite. Durchbrechen Sie Plateaus und bauen Sie schneller als je zuvor Muskelmasse und Kraft auf – nutzen Sie die volle Kraft von GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 zu Ihrem Vorteil!
Worauf basieren die einzigartigen Wirkungen von GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1?
Um eine maximale Wirkung zu erreichen und Muskelaufbau, Regeneration und Trainingsleistung zu maximieren, haben wir eine Matrix aus synergistisch zusammenwirkenden Inhaltsstoffen zusammengestellt, die sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken. Wir haben uns hierbei ausschließlich auf bewährte Inhaltsstoffe mit wissenschaftlich belegter Wirkung konzentriert, doch sehen Sie selbst:
Einzigartige 8:1:1 BCAA Mischung mit maximaler Menge an anabolem, muskelaufbauendem Leucin
Bei den verzweigtkettigen Aminosäuren, die auch unter der Bezeichnung BCAAs bekannt sind, handelt es sich um die drei essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. BCAAs erfreuen sich bei Sportlern und insbesondere Bodybuildern seit langem einer sehr großen Beliebtheit, was nicht zuletzt damit zusammenhängt, dass diese Aminosäuren dazu in der Lage sind, die Muskelproteinsynthese zu aktivieren und anzuregen, was in einem gesteigerten Aufbau von Muskelmasse und einem effektiven Schutz vor einem diätbedingten Muskelverlust resultiert.
Neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge ist für die Aktivierung der Proteinsynthese durch BCAAs primär die verzweigtkettige Aminosäure Leucin verantwortlich. Leucin aktiviert ein Enzym namens mTOR, welches eine Kaskade von Prozessen anstößt, die letztendlich die Muskelproteinsynthese aktivieren und deren Rate erhöht. Die extrem wichtige Bedeutung von Leucin für die Aktivierung der Proteinsynthese ist der Grund dafür, dass wir anstelle des klassischen 2:1:1 Verhältnisses der Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin ein innovatives 8:1:1 Verhältnis verwenden, das maximale Mengen an Leucin liefert. Wissenschaftliche Untersuchungen konnten zeigen, dass eine Leucin Dosierung von 4 bis 5 Gramm eine maximale Anregung der Muskelproteinsynthese bewirkt und eine weitere Erhöhung der Dosierung keine zusätzlichen Vorzüge mit sich bringt. Da wir nichts dem Zufall überlassen und Ihnen maximale Resultate liefern möchten, enthält jede Portion GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 genau diese maximal effektive Menge von 5 Gramm Leucin.
Zusätzlich hierzu können BCAAs trainings- oder diätbedingte erhöhte katabole Kortisolspiegel senken und zusätzlich neusten Erkenntnissen zufolge auch die körpereigenen Testosteronspiegel erhöhen, wodurch der Muskelaufbau weiter gesteigert wird und einem Muskelabbau während einer strengen Diät und der Wettkampfvorbereitung effektiv entgegengewirkt wird.
Zusätzlich zur Maximierung des Muskelaufbaus können BCAAs auch Ihre Trainingsleistung sowohl bei aeroben, als auch bei anaeroben Trainingseinheiten deutlich steigern. Dies beruht unter anderem darauf, dass BCAAs als einzige Aminosäuren direkt von den Muskeln als Energiequelle verwendet werden können, wenn die Glykogenreserven zur Neige gehen und gleichzeitig einer Übersäuerung der Muskulatur effektiv entgegenwirken. Dies ermöglicht Ihnen die Ausführung zusätzlicher Wiederholungen und steigert Ihr Durchhaltevermögen bei intensiven Ausdaueraktivitäten
Doch auch das ist noch nicht alles. Auch bei der Regeneration nach dem Training spielen BCAAs eine wichtige Rolle. Ein intensives Training mit Gewichten generiert im Körper zunächst ein kataboles, einen Muskelabbau förderndes Umfeld, bevor dieses Umfeld nach dem Training im Zuge der Regeneration letztendlich in ein anaboles, den Muskelaufbau förderndes Umfeld verwandelt wird. Während einer intensiven Trainingseinheit „verbraucht“ der Körper größere Mengen an BCAAs, was in niedrigen BCAA Spiegeln im Muskelgewebe und dem bereits erwähnten katabolen Umfeld resultiert. Ohne eine schnelle BCAA Zufuhr nach dem Training kann es mehrere Stunden dauern, bis die BCAA Spiegel innerhalb der Muskulatur wieder ihren Normalwert erreichen und ein anaboles, den Muskelaufbau förderndes Umfeld zustande kommt.
Eine Portion GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 direkt nach dem Training kann Ihnen diese katabole Phase ersparen und so die Regeneration stark beschleunigen. Wenn Sie GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 vor oder während dem Training zu sich nehmen, können Sie ein solches kataboles Umfeld sogar von vorne herein verhindern!
L-Citrullin
Citrullin ist einer der effektivsten Wirkstoffe zur Steigerung der körpereigenen Stickstoffoxydproduktion, der alle Arginin basierten Stickstoffoxyd Booster bei weitem übertrifft. Gleichzeitig ist Citrullin gesundheitlich völlig unbedenklich, da es sich bei Citrullin um eine natürlich im Körper vorkommende Aminosäure handelt, die an vielen Körperprozessen beteiligt ist. Citrullin entfaltet seine die Stickstoffoxydproduktion steigernde Wirkung über den so genannten L-Arginin – Stickstoffoxyd Synthase - Stickstoffoxyd Pfadweg, bei dem Arginin mit Hilfe des Enzyms Endotheliale Stickstoffmonoxid-Synthase (kurz eNOS) in Stickstoffoxyd umgewandelt wird. Auch wenn Arginin der eigentliche für diesen Prozess verantwortliche Wirkstoff ist, ist eine Einnahme von Citrullin zur Anregung der Stickstoffoxydproduktion sehr viel effektiver, da oral eingenommenes Arginin nahezu vollständig in der Leber abgebaut wird, während Citrullin in den Nieren zu Arginin umgewandelt wird und so die Argininspiegel im Körper stärker als oral eingenommenes Arginin erhöhen kann.
In den Endothelialzellen der Blutgefäße produziertes Stickstoffoxid entspannt die glatte Muskulatur der Adern, was in einer Weitung der Blutgefäße und einer gesteigerten Blutzufuhr zur Muskulatur resultiert, da durch geweitete Adern mehr Blut innerhalb eines kürzeren Zeitraums fließen kann.
Diese bessere Durchblutung führt zu einem enorm gesteigerten Muskelpump während des Trainings, was jedoch bei Weitem noch nicht alles ist. Noch wichtiger als der Pump – so toll er sich auch anfühlen mag – ist die Tatsache, dass eine gesteigerte Blutzufuhr zur Muskulatur in einer deutlich verbesserten Versorgung der Muskulatur mit Sauerstoff, Nährstoffen und anabolen Hormonen resultiert. Dies ist während des Trainings besonders wichtig, da Ihre hart arbeitenden Muskeln gesteigerte Mengen an Nährstoffen und Sauerstoff benötigen, um maximale Leistungen erbringen zu können. Gleichzeitig führt die gesteigerte Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen in Verbindung mit einem besseren Abtransport toxischer Stoffwechselprodukte, die während des Trainings unweigerlich entstehen, zu einer deutlichen Hinauszögerung des Eintritts der Erschöpfung, was zur Folge hat, dass Sie mehr intensive, den Muskelaufbau und die Kraft steigernde Wiederholungen pro Satz ausführen können. Und als ob dies noch nicht genug wäre, verbessert Stickstoffoxyd zusätzlich die kontraktile Funktion der Skelettmuskulatur.
Eine durch L-Citrullin gesteigerte Blutzufuhr zur Muskulatur ist jedoch nicht nur während des Trainings von Vorteil. Nach dem Training resultiert die hiermit in Verbindung stehende höhere Zufuhr von Nährstoffen und anabolen Hormonen in einer deutlich beschleunigten Regeneration. Als zusätzlichen Bonus beschleunigt Stickstoffoxyd durch eine Aktivierung von Sattelitenzellen und eine Steigerung der Ausschüttung myotropher, das Muskelwachstum fördernder Faktoren, die Muskelreparatur und das Muskelwachstum nach dem Training, während es gleichzeitig die Glukoseaufnahme in die Muskulatur verbessert und hierdurch die Wiederauffüllung der durch das Training entleerten Muskelglykogenspeicher beschleunigt.
Doch Citrullin kann noch mehr, als durch eine gesteigerte Stickstoffoxydproduktion Trainingsleistung, Regeneration und Muskelaufbau zu optimieren. Citrullin kann während des Trainings die Energie und die ATP Produktion erhöhen und hierdurch die Muskelerschöpfung reduzieren. Des Weiteren stellt Citrullin den limitierenden Faktor für den Abbau von während des Trainings entstehenden giftigen Ammoniaks dar, welcher die Leistungsfähigkeit der Muskulatur reduziert und den Eintritt der Muskelerschöpfung beschleunigt. Dies bedeutet im Umkehrschluss, dass eine Citrullin Supplementation den Abbau von Ammoniak beschleunigen und hierdurch die Trainingsleistung verbessern kann.
Weiterhin konnte gezeigt werden, dass Citrullin den Muskelkater nach dem Training reduzieren kann, während es gleichzeitig die Muskelproteinsynthese steigert, wodurch Muskelwachstum und Regeneration gefördert werden.
L-Glutamin
Bei Glutamin handelt es sich um eine so genannte bedingt essentielle Aminosäure. Dies bedeutet, dass der Körper Glutamin zwar prinzipiell selbst herstellen kann, es aber Situationen eines erhöhten Bedarfs wie ein intensives Training geben kann, in denen die körpereigene Glutaminproduktion nicht ausreicht, um den Bedarf zu decken. Glutamin ist die Aminosäure, die im Körper in der höchsten Menge in freier Form vorliegt und bis zu 50% der in der Skelettmuskulatur in freier Form vorliegenden Aminosäuren ausmachen kann. Glutamin ist nicht nur für die Muskulatur und die Proteinsynthese von entscheidender Bedeutung, sondern wird auch von Immunsystem und Verdauungstrakt in größeren Mengen dringend für eine korrekte Funktion benötigt.
Nach einem intensiven Training mit Gewichten können die Glutaminspiegel im Körper um bis zu 50% reduziert sein und es kann mehrere Stunden dauern, bis diese Spiegel wieder ihren Normalwert erreichen. Während dieser Phase mit reduzierten Glutaminspiegeln sind Regeneration und Muskelproteinsynthese beeinträchtigt und auch die Funktion des Immunsystem kann unter einer mangelnden Verfügbarkeit von Glutamin leiden. Noch gravierender ist, dass der Körper bei einem Glutaminmangel auf das im Muskelprotein gespeicherte Glutamin zurückgreift, um für wichtige Körperfunktionen benötigtes Glutamin zu bekommen, was mit anderen Worten ausgedrückt bedeutet, dass der Körper Muskelmasse abbaut, um an Glutamin zu kommen.
Eine Zufuhr von Glutamin in Form von Supplements kann dabei helfen, die nach dem Training entleerten Glykogenreserven des Körpers schneller wieder aufzufüllen und ein kataboles, einen Muskelabbau förderndes Umfeld in ein anaboles, muskelaufbauendes Umfeld zu verwandeln. Die Glutaminspiegel innerhalb der Muskelzellen besitzen bezüglich der körperweiten Proteinsynthese eine wichtige regulierende Funktion und können Muskelproteinsynthese, Stickstoffbilanz und somit auch den Aufbau von Muskelmasse positiv beeinflussen. Gleichzeitig verbessert Glutamin die Glykogensynthese nach dem Training, was in einer schnelleren Wiederauffüllung der durch das Training entleerten Glykogenspeicher der Muskulatur resultiert. All dies bedeutet, dass die Regeneration beschleunigt wird und die Muskelproteinsynthese schneller ihren Maximalwert erreichen kann, was in größeren Zuwächsen an Muskelmasse und Kraft resultiert.
Zusätzlich hierzu fördert Glutamin die Funktion des Immunsystems, was für Sportler von besonderem Interesse sein kann, da intensive Trainingseinheiten dafür bekannt sind, dass sie die Funktion des Immunsystems temporär für mehrere Stunden nach dem Training beeinträchtigen können. Eine Glutamin Supplementation kann dieser Reduzierung der Immunfunktion entgegenwirken.
Probiotisches Bifidobacterium Bifidum
Bei Bifidobacterium Bifidum handelt es sich um ein gesundes probiotisches Bakterium, das den Zellen der Darmwand als Energielieferant dient und die Funktion des Immunsystems fördern kann. Der primäre Grund dafür, dass wir Bifidobacterium Bifidum zur Formel von GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 hinzugefügt haben, ist jedoch ein anderer: Wissenschaftliche Untersuchungen konnten zeigen, dass probiotische Bakterien Bioverfügbarkeit und Absorption von Aminosäuren im Darm um bis zu 20% steigern können. Bei den primären Inhaltsstoffen unserer Formel handelt es sich um unterschiedliche Aminosäuren, was bedeutet, dass durch die Zugabe des probiotischen Bakteriums Bifidobacterium Bifidum die Wirkung von GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 signifikant gesteigert werden kann, so dass weniger Pulver notwendig wird, um maximale Resultate zu erzielen, was nicht zuletzt auch Ihren Geldbeutel schont.
Wie können Sie GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 optimal einsetzen?
GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 ist ein äußerst vielseitiges Produkt, dass Sie als Pre-, Intra-und Post-Workout Supplement und zwischen den Mahlzeiten verwenden können. Vor und während dem Training eingenommen kann GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 Ihre Trainingsleistung steigern, den Muskelpump verstärken, den Eintritt der Erschöpfung hinauszögern und einem trainingsinduzierten katabolen Umfeld im Muskelgewebe entgegenwirken. Nach dem Training eingenommen kann GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 die Regeneration durch eine schnelle Wiederauffüllung der BCAA Reserven der Muskulatur beschleunigen, während es gleichzeitig katabole Kortisolspiegel senkt, die Proteinsynthese anregt und das trainingsinduzierte katabole Umfeld im Muskelgewebe in ein anaboles, den Muskelaufbau förderndes Umfeld verwandelt.
Zwischen den Mahlzeiten eingenommen kann GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 die Muskelproteinsynthese für einen gesteigerten Muskelaufbau anregen und Ihnen einen kraftvollen anabolen Schub liefern. Während Diät und Wettkampfvorbereitung kann GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 einem ansonsten nahezu unvermeidlichen diätbedingten Muskelabbau entgegenwirken und Ihre hart erarbeitete Muskelmasse effektiv schützen. Als zusätzlichen Bonus kann GN Laboratories BCAA XTEND 8:1:1 außerdem durch eine Stabilisierung der Blutzuckerspiegel Hunger und Appetit reduzieren und Ihnen so die Einhaltung Ihrer Diät erleichtern.
Die GN Laboratories Qualitätsgarantie
Wir verwenden nur die reinsten und hochwertigsten Inhaltsstoffe, die der Markt zu bieten hat. Um Ihnen eine gleichbleibende, höchste Qualität all unserer Produkte garantieren zu können, wird jedes unserer Produkte regelmäßig im Labor auf die Reinheit und Qualität all seiner Inhaltsstoffe untersucht.
Produkt Highlights:
BCAA Mischung im innovativen 8:1:1 Verhältnis für eine maximale Menge an anabolem Leucin
Schnellere und größere Zuwächse an Muskelmasse und Kraft
Maximierung der Muskelproteinsynthese über mehrere Pfadwege
Steigerung der Trainingsausdauer und Hinauszögerung der Erschöpfung
Gesteigerte Stickstoffoxydproduktion für einen intensiven Pump
Gesteigerte Zufuhr von Nährstoffen, Sauerstoff und anabolen Hormonen zur Muskulatur
Beschleunigung und Optimierung der Regeneration während und nach dem Training
Senkung kataboler Kortisolspiegel nach dem Training
Reduzierung des Muskelkaters nach dem Training
Verbesserung der Resynthese von Glykogen und gesteigerte ATP Produktion
Förderung der durch das Training unterdrückten Funktion des Immunsystems
Ideales Pre-, Intra- und Post-Workout Supplement
Anregung der Proteinsynthese zwischen den Mahlzeiten
Antikataboler Muskelschutz während Diät und Wettkampfvorbereitung
Gesteigerte Bioverfügbarkeit der Inhaltsstoffe durch zugesetzte gesunde probiotische Bakterien
BCAA – Verzweigtkettige Aminosäuren für den Muskelaufbau
Was sind BCAA?
BCAA sind essentielle Aminosäuren, die zum Aufbau von Körpergewebe (Muskeln, Organen usw.) benötigt wird. Somit verhilft die ausreichende Versorgung mit BCAA zum Aufbau und Erhalt des Muskelgewebes. BCAA, auch branched chain amino acids genannt verzweigtkettige Aminosäuren), setzen sich aus den 3 Aminosäuren L Leucin, L Isoleucin und L Valin zusammen. Durch den Kraft- und Bodybuildingsport wird der Körper zusätzlich belastet und benötigt dadurch deutlich mehr BCAA. Bereits vor dem Training sollten die Depots mit Aminosäuren aufgefüllt werden, um den Muskelabbau zu hemmen. BCAA, die als Supplement eingenommen werden, gibt es sowohl in Form von Kapseln als auch in Pulverform. Die Einnahme von BCAA direkt nach dem Training führt zu einer Erhöhung der Insulinausschüttung. Insulin ist ein Hormon, welches sich bei der Aufnahme von Aminosäuren in die Muskulatur beteiligt. Die Aufnahme von BCAA mit Kohlenhydraten und Proteinen bewirkt, durch die höhere Insulinausschüttung, dass die Nährstoffe noch schneller zur Muskulatur transportiert werden. Die empfohlene Tagesdosis liegt zwischen 5 und 15 mg. Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte diese Tagesdosis nicht überschritten werden. BCAA’s machen vor allem rund um das Training Sinn. Da viele nach dem Training ihren Whey-Shake nehmen, würden sich die BCAA’s also vor dem Training anbieten. Während des Trainings kann eine Supplementation jedoch auch sinnvoll sein. BCAA´s sind drei Verschiedene Aminosäuren. Die werden von der Leber nicht abgebaut und sind deswegen viel schneller im Blut.
Wann BCAA einnehmen?
BCAAs sind in der Regel als Intra Workout, also während des Trainings einzunehmen. Man kann sie auch zwischendurch oder (für Veganer) auch während einer Mahlzeit einnehmen, um die Aminosäurebilanz aufzuwerten. BCAAs sind jedoch, wenn sie für jemanden sinnvoll erscheinen, als Intra Workout Supplement gedacht.
Wie nimmt man BCAA am besten ein?
BCAA gibt es in Form von Pulver, Tabletten, Kapseln und Fertiggetränke. Die beste und sinnvollste Möglichkeit ist die Einnahme von Pulver, da dieses sich schnell in Wasser und in ausreichender Menge mischen lässt. BCAA Tabletten und BCAA Kapseln funktionieren ebenfalls, jedoch müssen genügend davon eingenommen werden, um auf die physiologische Menge von L Leucin zu kommen.
BCAAs - helfen sie beim abnehmen?
BCAAs haben fälschlicherweise den Ruf, dass sie auch beim Abnehmen helfen. Das tun sie im direkten Sinn erstmal nicht, sondern können den Appetit etwas zügeln, was beim abnehmen helfen kann, jedoch haben sie keinen direkten Einfluss auf die Kalorienverbrennung. Es zählen weiterhin mehrere Faktoren wie z.B. aktive Bewegung, mehr Muskeln aufbauen (passiver Kalorienverbrauch) und kalorienreduzierte Ernährung.
BCAA Wirkung - was kann man wirklich erwarten?
BCAA, also Leucin Isoleucin und Valin, haben einen maßgeblichen Einfluss auf den Muskelaufbau, jedoch nicht so, wie es die Industrie bzw. der Markt suggeriert. Insbesondere L Leucin ist die Schlüsselaminosäure für die Muskelproteinsynthese. L Leucin aktiviert mTor, der widerum den Hebel für den Muskelaufbau umlegt. Die Aktivierung der Muskelproteinsynthese fördert den Muskelaufbau, sofern alle Bausteine (Aminosäuren, inbesondere EAA) verfügbar sind.
BCAA haben auch den Ruf, dass sie Cortisol hemmen können, was einhergehend mit der anabolen Wirkung der Muskelproteinsynthese zusammenhängt. Im Prinzip, wenn man von der aktuellen Datenlage ausgeht, bieten BCAA eine Aufwertung der Aminosäurebilanz für den Muskelaufbau bei einer proteinreichen Ernährung und auch für Veganer können sie eine gewisse Unterstützung liefern.
BCAAs als Muskelschutz
"BCAAs dienen zum Muskelschutz in der Diät" - so kennt man die Werbeslogans vieler BCAA Hersteller. Jedoch ist diese Wirkung nicht so einfach nachzuvollziehen und sie ist auch nicht so gegeben, wie die Hersteller behaupten. BCAA sind die 3 isolierten Aminosäuren Leucin Isoleucin und Valin, die eigt als Bestandteile in einem vollständigen Protein vorkommen. Da hier die restlichen essentiellen Aminosäuren (EAA) fehlen, kann der Körper keinen aktiven Muskelaufbau betreiben. Auch in der Diät fehlen die Bausteine, um den Körper gegen den Muskelabbau zu schützen. Hier sind EAA natürlich effektiver, aber viele Profi Bodybuilder setzen immer noch auf BCAAs einfach der antikatabolen, cortisolhemmenden Wirkung.
Kritik an BCAAs - funktionieren sie wirklich?
BCAAs waren bis vor einigen Jahren das Vorzeigesupplement der Industrie. Man habe behauptet, BCAAs haben den größten Einfluss auf den Muskelaufbau, was aber durch zahlreiche Studien widerlegt wurde. Die EAA sind tatsächlich in der Lage, eine gewissen Muskelschutz im Training auszuüben, indem sie Cortisol und katabole Effekte minimieren. BCAA Pulver eignet sich nur in gewissen Bedingungen, wenn man beispielsweise Mahlzeiten mit wenig Leucin konsumiert oder mit einer minderwertigen Aminosäurebilanz, um diese mit BCAA aufzuwerten.
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