Turkesterone
Was ist Turkesterone?
Turkesterone ist eine natürliche Verbindung bzw. Phytoecdysteroid, eine Klasse von Wirkstoffen, die in bestimmten Pflanzen wie Ajuga turkestanica gefunden werden. Diese Substanzen ähneln in ihrer Struktur endogenen Ecdysteroiden - Hormonen, die vor allem bei Gliederfüßern (Arthropoden) während ihrer Häutungsphase eine Rolle spielen. Bei Säugetieren, einschließlich des Menschen, wird Turkesterone aufgrund seiner Eigenschaften, den Kohlenhydratstoffwechsel und die Proteinsynthese anzuregen, in Verbindung mit einer Zunahme von Muskelmasse und einer Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit erforscht. In der Vergangenheit wurde es sogar bei sowjetischen Soldaten getestet und gilt als sehr wirkungsvoller Stoff für den Muskelaufbau und die Leistungsverbesserung.
Die Definition von Turkesterone
Turkesterone gehören zur breiten Kategorie der Ecdysteroide und besitzen eine hormonelle Wirkung, die interessanterweise sowohl bei wirbellosen Tieren als auch in pflanzlichen Systemen vorkommt. Diese spezielle Verbindung Turkesterone wird vorrangig aus der Pflanzenart Ajuga turkestanica gewonnen, obwohl sie auch in anderen pflanzlichen Quellen in kleineren Mengen nachweisbar ist. Entdeckt vor etwa 50 Jahren bewirkt Turkesterone nachgewiesenermaßen neben der leistungsfördernden Wirkung weitaus geringere androgene Aktivitäten als anabole androgene Steroide, was dementsprechend zu sehr geringen bis gar keinen Nebenwirkungen führt.
Die Quelle von Turkesterone - die Ajuga Turkestanica Pflanze
Die Gewinnung von Turkesterone erfolgt primär aus dem Ajuga turkestanica-Extrakt, einer Pflanze, die mit ihren hochwirksamen Inhaltsstoffen in den Fokus der Supplement-Industrie gerückt ist. Die Pflanze weist reichhaltige Mengen an Ecdysteroiden auf, welche die Basis für die anabole Wirkung von Turkesterone darstellen. Diese Hormongruppe, welche sehr bedeutend in der Entwicklungsphase von Häutungstieren ist, beinhaltet diverse bioaktive Verbindungen wie Ecdysterone, die auch in Ajuga turkestanica zu finden sind und damit zu einer möglichen Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit führen können.
Vorteile von Turkesterone
Turkesterone bietet eine Vielzahl an Vorteilen, die vor allem im Bereich von Muskelaufbau und Erholung zu finden sind. Es steigert die Muskelproteinbiosynthese und optimiert den Stoffwechsel. Dies kann zu einer Beschleunigung der Muskelregeneration und somit zu einem verstärkten Muskelaufbau bei regelmäßiger Einnahme führen. Zusätzlich verbessert Turkesteron die Leberfunktion und ist förderlich für die Bildung roter Blutkörperchen, was ein wichtiger Faktor für das allgemeine Wohlbefinden und optimierte Körperfunktionen ist.
Es zählt zu den naturalen Muscle Buildern, was bedeutet, dass kein Kur-Support in Form einer OCT oder einer PCT notwendig ist!
Ein bemerkenswerter Aspekt von Turkesteron ist, dass seine anabole Wirkung über die Dauer der Einnahme ansteigen kann. Dies führt potenziell zu mehr Kraft und einem steigenden Muskelzuwachs im Laufe der Zeit. Deshalb ist eine längere Einnahmedauer von mehreren Monaten tatsächlich erfolgsversprechender als eine sporadische / kurzfristige Einnahme.
Muskelaufbau
Turkesteron ist bekannt dafür, die Muskelproteinbiosynthese spürbar zu verbessern. Durch eine sukzessive Wirkungsentfaltung fördert es über Wochen hinweg eine Steigerung von Kraft und Muskelmasse. Belegbar wird die volle Wirkung von Turkesteron erst nach einem gewissen Zeitraum. So wird empfohlen, Turkesteron über einen 12-wöchigen Zyklus deutliche Verbesserungen verspricht. Zusätzlich hat Turkesteron laut Studien nicht nur eine unterstützende Funktion für das Training, sondern kann auch zur Verbesserung der Muskeldefinition beitragen und möglicherweise Östrogenspiegel senken.
Beschleunigte Muskelregeneration
Turkesteron trägt signifikant zur Erholung der Muskulatur bei. Eine Studie aus dem Jahr 2019 zeigt, dass Ecdysteroide wie Turkesteron die Regeneration der Muskeln beschleunigen können. Es unterstützt die Reparatur von Muskelfasern, wodurch sich Sportler schneller von intensiven Trainingseinheiten erholen. Die empfohlene optimale Dosierung von Turkesteron-Präparaten liegt meist bei 500mg. Durch seine anabolen Eigenschaften wird Turkesteron als effektives Supplement zur Beschleunigung der Muskelregeneration eingesetzt, was direkt zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit beiträgt.
Studien über Turkesterone
Zahlreiche Studien haben sich mit den vielseitigen Effekten von Turkesterone auf den menschlichen Körper befasst. Insbesondere wurde gezeigt, dass Turkesterone die Proteinsynthese erhöhen und sowohl den Fett- als auch den Kohlenhydratstoffwechsel günstig beeinflussen kann. Dies weist auf das Potential von Turkesterone als unterstützendes Mittel zum Muskelaufbau und zur Fettreduktion hin.
In den 1980er Jahren führte eine wegweisende Studie mit Mäusen zur Erkenntnis, dass Turkesterone die Funktion der Lebermitochondrien verbessern kann. Dieses Ergebnis ist besonders für die Behandlung von Erkrankungen wie Diabetes bedeutsam, da eine optimierte Leberfunktion zentral für den Energiestoffwechsel ist.
Zum aktuellen Zeitpunkt basieren viele der positiven Erfahrungen hinsichtlich der Wirkung von Turkesterone auf persönlichen Berichten und weniger auf breit angelegten wissenschaftlichen Untersuchungen. Zwar gibt es Daten zu den potenziellen Auswirkungen auf Muskelaufbau und Regeneration, doch besteht ein Mangel an weiterführenden Studien zu anderen möglichen Wirkbereichen von Turkesterone.
WADA-Studie in 2019
Eine bedeutende Untersuchung der Wirkung von Turkesterone wurde 2019 von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) im Rahmen einer Studie der Freien Universität Berlin durchgeführt. Die Studie involvierte junge männliche Sportler, die in drei unterschiedliche Gruppen eingeteilt wurden. Zwei dieser Gruppen erhielten in verschiedenen Dosierungen (12 mg bzw. 48 mg) Turkesterone, während die dritte Gruppe ein Placebo erhielt.
Die Ergebnisse waren beachtenswert: Die Gruppe, die das Placebo erhielt, zeigte keine signifikanten Veränderungen in der Leistungsfähigkeit, wohingegen die Gruppen, die mit Turkesterone behandelt wurden, beachtliche Zuwächse in ihrer Stemmkraft registrierten – konkret 8,5 kg und 10 kg beim Stemmgewicht. Durch diese Studie wurde das Interesse an Turkesterone deutlich verstärkt, insbesondere aufgrund der festgestellten positiven Effekte auf die Leistungsfähigkeit der Sportler.
Positive Effekte auf Muskelaufbau und -regeneration
Die Einnahme von Turkesterone scheint verschiedene positive Auswirkungen auf den Körper zu haben, vor allem im Bereich des Muskelaufbaus und der Muskelerholung. Die Substanz fördert nicht nur die Biosynthese von Muskelprotein, sondern trägt durch diesen Mechanismus auch zu einem zügigen Muskelaufbau bei. Darüber hinaus kann Turkesterone eine Rolle bei der Optimierung des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels sowie bei der Stützung der Leberfunktionalität spielen.
Positive Veränderungen hinsichtlich Kraft und Muskelzuwachs konnten bereits nach einer Woche der Einnahme festgestellt werden. Studien validieren, dass Turkesterone die Muskulatur direkt beeinflusst und somit zu fühlbaren Zuwächsen führt. Dies wiederum kann in besseren Trainingsergebnissen, einer schnelleren Regeneration nach intensiven Einheiten und einer gesteigerten Kraft sowie Energie münden. Dennoch ist es beachtenswert, dass Turkesterone nicht als Wundermittel betrachtet werden sollte und seine Anwendung am besten in Kombination mit einer gesunden Lebensweise und einem professionell betreuten Trainingsprogramm erfolgen sollte.
Empfohlene Dosierung von Turkesterone
Turkesterone, eine natürlich vorkommende Verbindung, gewinnt aufgrund seiner potentiellen anabolen Wirkung an Beliebtheit. Deshalb interessieren sich viele für die optimale Dosierung von Turkesterone, besonders im Bereich des intensiven Trainings.
Laut zahlreichen Studien liegt die empfohlene Tagesdosis für Sportler zwischen 400 und 1000 mg. Interessant ist, dass die vollständige Wirkung des Präparats meist nicht vor Ablauf von etwa vier Wochen ersichtlich wird. Für Sportler, die ein Gewicht von circa 90 kg aufweisen, wird eine Mindesttagesdosis von etwa 450 mg empfohlen.
Bei der Dosierung von Turkesterone wird oft ein 12-Wochen-Zyklus empfohlen, um eine signifikante Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu erreichen. Die genaue Dosierung variiert zwischen 5 und 12 mg pro Kilogramm Körpergewicht täglich. Ein Mann mit einem Gewicht von 85 kg könnte dementsprechend gut 1.000 mg Turkesterone pro Tag zu sich nehmen.
Es ist unabdingbar, eine solche Ergänzung in Kombination mit einer abwechslungsreichen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu nutzen. Während der Einnahme sollten Nutzer auch für eine ausreichende Hydratation durch reichlich Flüssigkeit sorgen.
Legalität von Turkesterone?
Turkesterone befindet sich auch nicht in einer Grauzone, sondern ist komplett legal und kann frei erworben werden. Es gehört zur Familie der Beta-Ecdysteroide und ist aufgrund seines Ursprungs auch in Deutschland legal verkehrsfähig und der Besitz sowie der Konsum sind legal. Auch bei Wettkämpfen steht Turkesterone nicht auf der Doping-Liste!
Nutzererfahrungen mit Turkesterone - wie wirksam ist es wirklich?
Turkesterone erfreut sich wachsender Beliebtheit als Nahrungsergänzungsmittel und zieht das Interesse von Sportbegeisterten sowie Fitnessanhängern auf sich. Viele Nutzer berichten von einer Steigerung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, was auf die wohltuenden Eigenschaften dieser natürlichen Verbindung zurückzuführen ist.
Die Erfahrung mit Turkesterone zeigt eine hohe Zufriedenheit bezüglich des Effekts auf den Muskelaufbau. Studien legen nahe, dass Turkesterone die Muskulatur ähnlich wie das Supplement Laxogenin beeinfluss. Es bewirkt eine Erhöhung der Muskelproteinbiosynthese, was nicht nur den Muskelaufbau vorantreibt, sondern auch die Regeneration nach intensivem Training beschleunigt.
Zudem wurde Turkesterone als sicher klassifiziert, da es keine toxischen Auswirkungen auf Leber oder Nieren zu haben scheint. Diese Eigenschaft macht es zu einer attraktiven Alternative zu anabolen Steroiden für diejenigen, die auf ihre Gesundheit Acht geben und gleichzeitig die körperlichen Leistungsfähigkeit auf die nächste Stufe bringen möchten.
Die optimale Dosierung und eine abwechslungsreiche, gesunde Lebensweise sind natürlich essenziell, um aus der Einnahme von Turkesterone das Beste herauszuholen. Wie bei allen Ergänzungsmitteln sollte man die eigenen Erfahrungen und Körperreaktionen stets im Auge behalten.